いつかのおべんとう と スイミングフェスタ | cocoko* ごはんと日々のこと

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毎日のごはんとお弁当、時々パンと日々の覚書き。
家にあるもので簡単につくる普段のレシピも一緒に紹介しています。



sss 中3息子のおべんとう フォークとスプーン



11/9 県スイミングクラブ対抗水泳競技大会

ジャンバラヤ
ウインナソーセージ
ゆでたまご
豚肉のチーズ焼き
キャベツのハーブソルト炒め

おにぎり・うめぼし
アクエリアス
カロリーメイト





花 花 花







11/16 県短水路秋季記録会水泳競技大会

ジャンバラヤ
ゆでたまご
ジャーマンポテト

おにぎり・うめぼし
アクエリアス
カロリーメイト

チーズ・ヨーグルト


息子も 鉄に凝り始めました … 笑

貧血ではないけれど 
スポーツする子どもには大切な栄養素ですもんね。






花 花 花




先月のお話ですが。。いまごろ… 笑
市のイベントでスイムフェスタがありました。




アジア大会から帰国後まもない萩野選手や内田選手をはじめ
宮本選手 山口選手 三好選手らトップスイマーと
東洋大学の平井伯昌監督が来訪。。

子どもたちとプールで長時間なごやかに
指導はもちろん チャレンジトライアルもあり
とても楽しい時間をすごしました。

直筆サインいりのグッズをもらえる抽選会では
ドキドキわくわくもなにもゲットならず … 残念

恥ずかしさもあって 
握手をしてもらうタイミングをのがしてしまったらしいですが
萩野選手がそっと背中にタッチしてくれたそうで
あたたかい手だったと感動してました。。


素敵なみなさんにであえて、親子していい経験になりました。







あいかわらずの水泳な日々だけれど
受験本番がちかづいてきました

どきどき… です
























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