たっぷり食べたい☆野菜の南蛮 | cocoko* ごはんと日々のこと

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毎日のごはんとお弁当、時々パンと日々の覚書き。
家にあるもので簡単につくる普段のレシピも一緒に紹介しています。






素揚げしたお野菜を
だしのきいた南蛮酢でいただきます。


素揚げのコクとお酢のさっぱりで
野菜がおいしくなりますょん。。


それぞれのお野菜の食感の違いも楽しいです 笑






カトラリー たっぷり食べたい☆野菜の南蛮 カトラリー






・揚げ時間(目安です。加減してください)
れんこん:1~2分
玉ねぎ:30分~1分
さつまいも:2~4分
かぼちゃ:1~3分

※南蛮酢に野菜を一気につけてしまうと
くずれて見栄えが悪くなります。
ひと手間ですが、種類ごとに浸しながら
もりつけると、綺麗に仕上がります。



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最近 おさぼり手抜きが続いてまして。。



いけません いけません … ね



野菜を たっぷり たべなくちゃ  野菜  














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読んでいただきありがとうございます。
maiっとしていただけるととても嬉しぃです。

seishokopon










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