『頑張らない』を楽しむ♡ゆるみんブログへようこそ
はじめまして
介護職20年から転身して、
東京都某市でケアマネをしています、
バツイチ母・アラフィフ(S45)おひとりさまの
” ゆるみん” と申します。
結婚して独立した息子は、可愛い３歳のお孫くんと、親子３人で仲良く都内某区に暮らしています。
すべての答えは " 自分関係 " でした。
子育てが終わって” おひとりさま ” になり、仕事で心身ボロボロ…。
休日はほとんど一日中、布団の中で、いっつも、ぐったり…
50歳を目前に迷路にハマっていました…。
蘇生の鍵は自分関係()でした
※「安心してください！」 更年期でも年のせいでもありません。(笑)
人間関係のせいでもなかったのですよ。
失意に感じていた出来事がぜ～んぶ、私を自己解放の幸道(みち)へ連れてきてくれました
このブログでは ” ゆるみん” が、
「” 自分関係 ” を見るだけで、こんなに生き易くなるんだぁ!!」っと、感激した
自分関係を調和させるヒント をお届けします。
※『自分関係』ってナニ？ と気になったお方は、ポチっとして一足お先にこちらへどうぞ
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「調和してませんよ！ ズレてますよぉ～」
自分のサインに気づくと、今いる場所が楽しくなりますよ
グッと生き易さを味方にして ” ゆるみん ” と一緒にコミュニティを拡げていきませんか
まずは、” ゆるみん ”って、こんなひと ↓↓↓↓↓
好きは天職なの？
離婚して生活の為に飛び込んだ介護職は、私の天職でした。
おばあちゃん子だったからか、居心地が良くて楽しかったですよ。
褒められることは少なかった子どもの頃、大人から褒められるとしたら
「良く気づいたね」「気が利くね」でした。
それが、介護の仕事でも役に立ってくれたのでしょうか…？
それは歳を重ねていくうちに、いつしか自分を苦しめるものになっていました。何故ならそれは、気づいたことを全部やってしまうからです。
他の人も当然同じだと思っていた20代の頃は、「なぜやらないんだ⁈」と、心の中でいつも不満と疑問を抱えながら、くったくたになっていましたね。
30代40代は、パニック障害、不安神経症、不眠症、過労鬱…いろいろやりましたぁ～。
引き寄せの法則というのでしょうか？いろんなネガティブを集めまくってたんですね
痛々しいほどに、自分を押し殺して歯を食いしばって、頑なに張り詰めていました。
あの時の私に届けてあげたい。
「自分に残酷なのは、もうやめて 
” 人生は楽行 ” が良いんだよ」
ダンゴムシ
ケアマネの仕事に１ミリも魅力は感じませんでした。
ボロボロの身体が、いよいよ悲鳴をあげた時の保険。
ただそれだけの理由で、ケアマネの資格をとったのです。
でも、自分を正当化するために、こんな理由をつけて居宅のケアマネを選択しました。
魅力は全く感じないけど、必要とされる仕事だから「声を挙げられない人に寄り添って、橋渡し役になろう」と、正義ぶって…。
ですが私は 落第。出来ませんでした。
居宅のケアマネの主な仕事は、介護保険サービスを使う為ののマネジメントです。
でも、本当に介護保険サービスが、実際のその方の暮らしの役に立てているのか…？
私の答えは ” NO ” でした。
あくまでも私の感じ方です。※お役に立っている方もいます。
正義ぶっていた私の仕事ぶりは、とても評判が良かったそうです
利用者から喜ばれ、家族からも感謝され、上司からも褒められると、一層、
正義ぶっている私と、” NO ” と感じている私が、解離していったのです。
※自分が本当に望んでいることではないことからは逃げた方が良いのです。
ここでもまだ、自分を押し殺して歯を食いしばり続けた私が、引き寄せたものは
背中の激痛
そしてその頃、たった８人しかいない小さな事務所の中で、徹底的に私を無視する人がいて、
日に日に私の心は、ダンゴムシになっていきました。
冬眠からの目覚めて
居宅のケアマネを僅か１年半程度でギブアップした私は、完全に自身喪失。
次の部署でも、心はダンゴムシのまま、頭の中はいつでも ” 自分の間違い探し ” をしていました。そして益々、自分を劣等感に追い込むのです。そして悲しいかな、いつも周囲からは良く評価されるのです。そこがくせ者だったのですね…。
１年半後、
『適応障害』と烙印を押され、冬眠に入りました。
※注意：適応障害は過重労働などで起こる症状です。烙印と表現したのは、当時の私の心情を表現したものであって、けして差別表現ではありません。今、適応障害で休職を余儀なくされている方は、是非とも十分な休養をとってください。
冬眠中も復職してからも、” 自分の間違い探し ” は続いていました。
ただ自分でも驚くほどに ” 自分軸 ” が埋もれきってたことに気付き始めたのです。
少しずつでも ” 間違い探し ” から ” 自分軸探し ” に変わり始めると、
「ぜんぶ 自分関係なんだよ」
と、教えてくれたDrに出逢えました。正しく言うと、さ迷っていた25年の間は、記憶にあるのに意識になかったそのDrのことが、意識に昇ってきて自分から逢いに行ったのです。
不思議です。外側ばかり見て ” 自分の間違い探し ” をしていた頃は、ずっと迷路の中にいるようだったけど、一番近くにいる ” 自分 ” を見てみたら、ぜ～んぶ答えを知っていて、私がそれに気がつくように教えてくれていました。
何が好きなの？
『自分関係』を見ることを教えてもらった私はまるで、もう一度子育てをするように、自分を慈しむことに向き合いました。
「それって、そんなに難しいこと？」
って、思いますよね？ イヤ～ 私の場合は結構大変でした
相当な、カチコチの頭でっかちさん、且つ、長年の自分いじめをしてきた訳なのでね
自分の中の信頼関係を育てるには時間がかかりましたぁ～。
※でも良いのです。気づいたところからで、充分良いと思います。
初めのころは「何が好きなの？」と、心に聞いても「・・・。」完全無視。ガン無視。
そりゃそうですわぁ、長年、本心を無視してきたのは私のほうなんですから…。
心折れそうな時、私には亡くなった恩師から もらった宝物がありました。
「例え、あなたが自分で自分を諦めたとしても、私はあなたを信じる。」
「ありったけのあなたを輝かせて、生きればいいのですよ。」
と。 だから私も自分を諦めることを止めました。
「何が好きなの？」「・・・。」「何が嬉しい？」「・・・。」「何が欲しい？」「・・・。」
そんな頃、九州の IT会社の社長さんと知り合い、その会話の中で気がついたのです。
ゆるみん「今まで頑張ってきた自分を、もっと自由に豊かにしてあげたい。」
社長さん 「あなた自身を、ブログに書くと、おもしろいよ！」
「ブログかぁ～ 考えてもみたこともなかった…。」「自分のことを？」
「しかもそれは色褪せない、自分の人生の財産になるんだよ。」
「まだよく分かんないけど…。」「でも、何だかとてもやってみたい！」
「サポートするから大丈夫。仲間もいるよ、一緒に豊かになろうよ！」
そっかぁ～私・・・「やってみたい」って思っているんだ
自分軸が埋もれていた私の、この「やってみたい」は、大袈裟なようだけど初めて子供が自分で立てた時のような感激でした。こうして今、 ” ゆるみん” は ” ブログ道 ” に沼っています
「今私は、心も時間も豊かに味わいながら、超ハッピーな仲間と夢を実現しています。」
ゆるみんのプロフィールを最後までお読みくださった、あなたさまに感謝申し上げます。
ありがとうございました。
介護職で働く方、ご家族の介護をされている方、子育てや親子関係で悩んでいる方、子育てが終わって ” おひとりさま ” をさみしいと感じている方、自分をもっと幸せにしたいと思っている方 、ここにはそんな、いろいろな人生をがんばっていらっしゃるお方が、訪れてくださっています。
次回から ” 自分関係がバラバラ” だった頃のゆるみんが ” 愛の自分関係” になるまでを連載でお届けしたいと思います。
と、その前に・・・
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