いろいろ考えすぎることが あったら、
自分の ハート
に意識をおいて ハートは どう思っているか 聞いてみるといい
私は ある歌を聞くとき イヤホンをつけて 自分のハートに意識を集中して 聞いてみる。
私の頭では あれこれいらぬことを 考えてしまうのだが
ハートで その歌を聴いていると どこか「やっぱりこの歌好き」 とおもえ、頭で考えていた モヤモヤがすっと消える。
ハートが ワクワク
するというか 意味がわからないんだけど、 なぜか引かれる
「ハートで生きる」 とは そういうワクワクするものを選択していくってことなんだね
お花に触れているときも なんともいえぬ 「優しさ
」 「おくゆかしさ
」 「無条件の愛
」 を感じる。
そして 私のハートも ワクワク いいなぁ～ と 喜んでいるのがわかるんですよね
だから ハートがわくわくするものを 選択していくとき、 あるときは 勇気と覚悟のようなものを 持たないといけない事もあるけど、 それが 結果 自分にとっても 周りにとってもいい風になることなんじゃないかなと 思うよね
ハートは 本当の自分とつながっているから ハートって 自分にとって 今一番いい方法を選択してくれるってこと。
我慢していると 我慢しただけの波動を振りまいて 周りにもその波動が伝わる
自分が 楽しくしていると 周りにも伝染する
そんなものかもしれないね・・・ 人生 って
（人生 って大げさなものまで とびだしちゃったよ
）
感謝
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