〜響き愛〜
心と体が整う
癒しのシンキングボウルと和みのヨーガ
2025年5月6日(火・祝日)
10時00分〜11時30分
[心と身体が整うお手当て法の
和みのヨーガと
心を落ち着かせ、深い瞑想状態に
導いてくれる
シンギングボウルの音浴会]
春分を過ぎ、夏至に向けてどんどん
陽の気が強くなり、
私たちの動きも活発に外側に気持ちが
向きやすくなる時期でもありますね。
そんな時にも内側に意識を向ける時間が
とれると、安定して行動できると思います。
毎日を健康に、楽しく、自分らしく
暮らすためには、
心身を自分の1番良いところ中庸に
整えることが大切なこと。
ゆるみ、調整する
和みのヨーガとシンギングボウルで、
ご一緒に心と身体を繋ぎ、
内側に意識を向ける時間を
ご一緒しましょう
和みのヨーガ
福田たかゑ
シンギングボウル音浴
ひろこ
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◆開催日時◆
令和7年5月6日(火・祝)
10:00〜11:30
(9:50開場)
◆場所◆
詳しい場所は参加者にお知らせします。
最寄駅
大阪メトロ 谷町線 喜連瓜破駅
徒歩5分
◆参加費◆
3000円
当日お支払いください
◆募集人数◆
8名様
◆持ち物◆
フェイスタオル、水分
五本指ソックス(なければ素足)
ヨガマット又は大判バスタオルなどお持ちください。
※お部屋は和室です。
◆お申込み方法◆
2017.cocoen@gmail.com (福田)
ご連絡ください。
〜お願い〜
体調に不安がある方はご遠慮ください。
当日におこった事故やトラブルなどには
主宰者は責任を負いませんことを
ご了承ください。
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★和みのヨーガ とは。。。
心と身体が整うお手当て法
簡単な動作、手を当てる。なでる。
揺らす、などで全身がゆるみ、緊張が
とれるリラックスするお手当・心身予防自然治癒整体法です。
頭のてっぺんから足先まで、
自分の脳と身体をつないで、
ゆっくり手当てをして、リンパや血液や
氣の流れをよくしていきます。
どこにどんなストレスがついているのか
気づきながら解放していく
セルフヒーリングでもあります。
難しいポーズや呼吸法をすることなく
チャクラが開き、リンパの流れ、
気の流れが整い、身体が緩み、
歪みが直って、健康で美しくなって
いきます。
心地よく、ゆったり心身のコリや疲れを
手放して、とっても気持ちのいい時間に
なります。
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和みのヨーガ
～福田たかゑ～
和みのヨーガインストラクター・
和みのセラピスト、
クォーツフォン(水晶の楽器)奏者
アトリエここゑん主宰
茅ヶ崎、横浜、鎌倉、大阪 、芦屋
などで
和みのヨーガクラスや演奏家と
コラボ多数開催。
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★ シンギングボウルとは。
チベットの高僧が法具として用いたり、瞑想に使用していたといわれているもので、その側面をこすると、お坊さんが
マントラを唱えているように聞こえることから、Singing bowl(歌う器）と呼ばれるようになったともいわれています。
5〜7つの金属の合板から職人によって
ひとつづつ手打ちで丁寧に作られています。
特徴は倍音と呼ばれる音色と音の波動と
浄化する力、その心地良く感じる倍音は、私たちの内なる70パーセントの水に共鳴することで、心と身体の疲れをほぐし
整える作用があり、深いリラックス、
瞑想状導いてくれます。
消えゆく響きに耳をすませ、身体で感じ、心と身体が静まり、癒される、それは心と身体が繋がる時間。そんなひと時をお過ごしいただけると思います。
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シンギングボウル音浴
〜ひろこ〜
シンギングボウルメゾット認定セラピスト
和のお手当人
ディジュッポ健康法（ディジュリドゥ）
マイスター
アートワーク サポートファシリテ―タ―
糸かけ曼荼羅作成講師
東洋医学からひもとく漢方ティブレンド
出来事の本質を知ることで様々な事を
理解し、自分を大切にしながら、健やかに自分の望む生き方、魂の成長が出来ると
考えています。
自分も成長の途中。そのような生き方を
実践しながら、共に学び実践する仲間が
増えることを願い、心と身体の両面からのお手伝いと学びの場を提供をしたいと思い、自分のペースでゆったりと活動しています。
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