[11月アトリエ スケジュール]和みのヨーガとクォーツォフォン11月1日(火) ...

いつもありがとうございます

急に寒くなって、冬服をだしました。

急に冷たい風にあたると

身体も緊張してしまいます。

本格的な冬の前に

ちょっと心身のメンテナンス！

身体を緩めておきましょう