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和みのヨーガ
@六本木ホールDOZ
3月27日(土) 11:00〜13:00
六本木DOZの和みのヨーガ
和みのヨーガは、
自分自身を大切にする時間です。
どなたでも簡単に楽にできる
心身予防自然治癒整体法です。
●ご自身で頭の先から足の先まで、
ゆっくりと身体に触れ、流れを整え
緩めていくソロワーク と
●クォーツォフォン(水晶で作られた
ヒーリング楽器)の音浴タイム
●自分では手の届かないところに手を当て、
揺らしを入れてもらい、
更に深い身体の緊張を緩めるぺアワーク
ゆっくりと心身をお手当して
緩めましょう！
(ちょっとうとうと夢心地になったり)
終わるとすっきり！
初めての方も是非お越しください。
会場 ： 六本木 ホールDOZ
(東京都港区西麻布1-5-11松柏堂医院2F)
料金 ：2500円
持ち物：動きやす服装(お着替え可)
フェイスタオル、飲み物
五本指ソックス(なければ素足)
六本木ホールDOZ
アクセス : 日比谷線/六本木駅
大江戸線/六本木駅
↓
https://nagominoyo-ga.com/doz/
お申込みは①〜③を記載して
下記のアドレス又は
アトリエここゑにメッセージを
お願いいたします。
①お名前
②メールアドレス
③携帯番号
2017.cocoen@gmail.com (福田)
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