平成最後、和みのヨーガ

いつもありがとうございます😊

明日からは GW  10連休

いよいよ

平成令和 に（╹◡╹）♡

今日は 今年度、初めての和みのヨーガ。

            &

平成 最後の和みのヨーガでした

嬉しいことに チラシを見て

大学生の男の子が和みに来てくれました

勉強がはかどらない。

身体を動かす何かしたいな〜と。

周りは多分、彼の親より年上？の

おばさま方。

「ちょっとまちがったかな？」って(笑)

でも、終わりのシェアでは、

「来た時はちょっと寒かったけど

(今日は雨が降りで気温も低いかったのです)

今はポカポカしている。

自分の首のコリに気づいてなかった。

こってたんだな。今はとれて気持ちいい」

と話してくれましたよ。

気づけてよかったです。

これで勉強も集中できますね⁉️

令和の時代は

和みの時代❗️

心と身体を同時に手当てする

和みのヨーガ。

新しい時代を

柔らかな心と身体で 迎えましょう。

令和 の初❗️和みのヨーガは

5月8日(水) 15:30〜17:00

和みのヨーガサークル から。

会場は

権太坂コミュニティハウス

その他のスケジュール&お申込みは

         こちらから

アトリエここゑん