いつもありがとうございます
鎌倉古民家くるくる
和みのヨーガ
10月〜11月の予定です！
ご都合があいましたら
気持ちいい季節の鎌倉に
いらしてくださいね。
10:30～12:30
10月10日(火) 和みとss健康法伝授会！
10月24日(火)
11月14日(火)
11月28日(火)
鎌倉駅西口 御成通りから
由比ヶ浜通りを長谷にむかって
ぶらぶら歩いていらしてください。
和みのヨーガを
まだ体験したことがない方も
お一人様でも
お友達とでも
お気軽においでください(*^-^*)
世界一楽な和みのヨーガ！
鎌倉古民家の和みのヨーガは
毎月 第二 第四 火曜日
10:30～12:30 (入室10:15)
和みのヨーガは
自分の身体を自分で、癒し、
自然治癒力を高め、
心に自由にし、
本来のナチュラルな自分に
気づきます。
プログラム
○自分に意識を向けるソロワーク
○他者によりそうペアワーク
無理なく全身を手当てしたあとは
力をが抜けて、身体が緩みます。
効果
○健康になる
○自分を大切にできる
○家族を大切にできる
○人を大切にできる
○人生がHAPPY！になる
○その他、多種多数の効果あり。
認知真理学
○和みのヨーガは日本に昔からある
人の智恵を伝えます。
○何事もバランスが大切だと
いうことに気づきます。
○からだがゆるめば心が変わる。
○すべてはあなたの心のままに。
老若男女どなたでもできる
和みのヨーガ。
身体が緩む体験をしてみてください。
参加費用
○初回1600円
○ビジター2100円(1レッスン)
○月謝4000円(2回分)
持ち物
○タオル、五本指ソックス、飲み物
ヨガマット(なければ大判バスタオル)
お問い合わせ&申し込み
アトリエここゑん (福田)
会場
○Garden&Spaceくるくる
鎌倉市由比ヶ浜2-7-12
鎌倉駅徒歩10分／
江ノ電和田塚駅2分
和みのヨーガHP
○http://www.nagominoyo-ga.com/
アトリエここゑん
http://ameblo.jp/coco-en