いつもありがとうございます。
バレンタインデーに贈る
小箱ＷＳ
私、初エコバンドクラフト！
おしゃべりしながら たのしくつくりましたよ。
講師の松岡先生が丁寧におしえてくださったので
みんな手際よくできました。
でも・・ちゃんと真ん円にするのはむずかしい～(;^_^A
微妙に円じゃない(＾＾ゞ
まっ たのしくできたからいいとしよう～
たのしく作った後は 和みのヨーガで身体をゆるめてリラックス～
今日の鎌倉古民家は陽の光が差し込んでぽかぽか。
室内エアコンはかけているけれど、
それだけではない あったかさ、心地よさ。
古民家のお部屋はいい氣で満たされていました。
参加された皆さん・講師の先生もまったり・ほっくりと
きもちいいとおっしゃっていました。
自分の身体に丁寧に意識をむけて 手をあてる手当てを
体験していただいて、それが大切なことだとおっしゃいました。
また 何も考えないようにしているときがあると思っていても
どこかで何かを考えてしまう。和みで身体を手当てするのは
いいと思っていただけました。
私も今日は陽の光に身体を温められながら、きもちよくリードを
させていただけました。
ありがとございました。
鎌倉古民家くるくる 定期クラス和みのヨーガは
毎月第２と第４ 火曜日
１０：３０～１２：３０
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アトリエここゑん
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鎌倉古民家 練り香水＋和みのヨーガ
クリスタルボウル瞑想会＋和みのヨーガ
食育（軽食付）と和みのヨーガ
古代文字と和みのヨーガ