生まれも育ちも大阪！
今は横浜市民の私。
和みのヨーガ(お手当)を大阪の人に
お知らせしたい！とおもって、
FBに衝動的に
大阪で和みやりたい～！
と書いたら、実現しました！＼(^▽^＠)ノ
６年ぶりに会うお友達。
FBから来てくださったはじめましての方。
ありがとうございました。
初めて会う大阪のインストラクター
恵子さんとかなちゃん！
応援ありがとう！うれしかったよ～
急な企画で、日程が合わない～(;_;)
とメッセージをくださった皆さんも
ありがとうございました。
体験されて皆さんは
気持ち良く、身体があったかく･･等
ご自分の身体に丁寧に意識をむけて
お手当されていました。
親の
認知症の病状が進行してくるなか、
定期的に帰って、
和みのお手当をしています。
本人の症状のレベルにあわせて
いかようにもお手当をしてきました。
和みのお手当をすると、脳が活性化し、
目もしっかりし、表情がでてきます。
眉間にシワを寄せて寝ている時も
和みのお手当をすると
す～と穏やかになって眠ります。
とてもシンプルで、簡単で、
効果のある和みのヨーガを
毎日がんばっている大阪の友達にも、
してあげたい。
同じくように、
親の老いに寄り添いたいと
おもっている人に、
和みのヨーガをお知らせしたいと
おもいます。
和みのヨーガは
誰かにしてあげることは勿論ですが、
ご自分の身体もお手当し、緩んで
日々健康でいられます。
それが大事です。
また大阪で和みのヨーガを
やります！
ご都合会いましたら、
お誘いあわせて、
お気軽におこしください。
FB@atorie.cocoen
アトリエここゑん