今日はガンダーリ先生の和みのヨーガ！
いつもお手当てをさせていただく方で
していただくことはなかなかありません。。。
今日はペアワークでゆっくりとなごむことができました。
和みのヨーガのペアワーは お手当てをする方も
不思議なくらいゆるむんです。
なれてくると 無意識に手当てをしていますので ふっと睡魔が。。
のときもあります。
これは決していい加減にしているのではなく、お互いがゆるんでくるのです。
でもたまには お手当てしてほしい～ (≡^∇^≡)
大切な家族と 大切な友達と 大切な人と 。。。
和みのペアワークは心をつなげるとってもやさしいワークです。
今後の予定予定 和みのヨーガ INこまちカフェ
9月３０日（火） １０：００～１２：００
（おやこ学講座）
１０月7日（火） １２：４５～１４：４５
食事＋認知症について考える講座＋和みのヨーガ
（エイジレスカフェ）