ごきげんよう
常若美人道を提唱している
カラーコンサルタントの
ことざき京子です。
私の文通友達のツヤコさんのことです。
ツヤコさんと文通を始めてから、もう６～７年にもなるでしょうか。
広島のリーガロイヤルホテルで IKKOさんのトークショー＆ランチのイベントがあり、私はノリノリで参加しました。
トークショーは予想に違わず、とても楽しかったのですが、それ以上の収穫はツヤコさんと、たまたまお隣同士の席で、お友達になれたことです。
ご住所をお聞きして帰り、どちらからともなく手紙を出すようになり、ゆる～くではありますが、まだ文通が続いています。
手紙の内容は、その時々でいろいろです。
お互いに嬉しい時、辛い時、悲しい時、怒っている時、困っている時など、素直にその時の状況を書いています。
いつどんな時も、ツヤコさんは、前向きでイキイキとしておられます。
さて、そのツヤコさんの今回の手紙に、気になることが書いてありました。
それはタイトルにも書いたように、筋肉はバッチリなのに、身体が固い。ということです。
以下本文を引用させていただきますね。
元々関節の固い私は、油でも指したい気分です。
近頃は整体にも時々 通ってます。
スイミングに通っていた時、先生にも油を指したいと言われた。
そこでも身体の方さに先生、ビックリ！
筋肉はバッチリだそうです。
人間、緊張（力を入れる）ばかりでなく、緩めることも大事ですよ～と…
脱力の方法を習い、実践中です（これいいかも）
以上、ツヤ子さんのお手紙からの引用でした
そうなんですよ。
身体を緩めることが 本当に大切だと思います。
力をいれること、パワーをつけることが大切に思えますが、
緩めなくては、身体が悲鳴を上げてしまいます。
実は今、女性が年齢を重ねても美しくいるために、気を付けるべきことを本に書いています。
今月末には、原稿を仕上げたいと思っています。
来月、出版できると嬉しいな。
出版できたら、ツヤコさんに送ってあげましょう。
もちろん、このブログでもお披露目しますね。
では今日はここまで
今日もふわふわ、面白く、美しく、健やかに
アビヤント～
『女性のための ラクラクKindle出版術』
～６０代、インターネットに弱くてもできる～