久し振りの対面講座でした。

名古屋市生涯学習センターからのご依頼です。

年を重ねるごとに、豊かに軽やかに。

45才からの暮らし方と生き方を

自分らしくマネジメントする

AgeWell Livingナビゲーター・

ライフオーガナイザーの内藤さとこです。

昨年は名古屋市生涯学習センター主催の講座は

すべて中止となりましたが、今年は密を避けて

開催の方向だそうです。

感染対策として、私は口元の見えるフェイスシールドではなく

不織布マスクでお話ししすることにしました。

ご参加者様の安心と安全が第一です＾＾

口元が見えないと表情がわからない点は、
マスク用メイクで眉と目の表情でお伝えしようと

念入りにやってみました笑

会場の感染対策も厳重で、換気や机の間隔ばっちり。

講師の机の前にも、透明シートが設置され、

受講生さんとの距離も大きく空いています。

あれ？　私の表情はよく見えないかも、、、

その点は、話ながら会場を回る形でフォローしました。

私は今回、女性セミナーの一環で、全7回の内の

2回を担当させていただきます。

全体を通してのテーマは「ワタシらしさを見つけましょう」。

今回は私は、「ワタシらしさって何？」のお題をいただいて、

自分らしさについて考え、参加者の皆さんに

自分のことを掘り下げていただくワークをいくつか

していただきました。

なんとなく自分で思っている「自分らしさ」と

ワークを通じて見えてくる「自分らしさ」。

一致しないことも多いんですね。

それは自分を深く知る入口でもあります。

私らしく生きるために

まずは「ワタシらしさを知る」ことの

大切さをお伝えしました。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

次回もよろしくお願いいたします。

応援よろしくお願いします。

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