私自身が開催を楽しみにしていた、

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを

オンラインにて開催しました。

年を重ねるごとに、豊かに軽やかに。

45才からの暮らし方と生き方を

自分らしくマネジメントする

ライフオーガナイザーの内藤さとこです。

メンタルオーガナイズは

分かりやすく言うと「心の片づけ」。

エッセンスセミナーは片づけ方指南、

心を自分でコントロールすることを

テーマにしたセミナーです。

たとえばこんなことありませんか？

よりよく人生を生きたい、

頑張って色々なことに取り組みたい

だけど、イマイチやる気が起きない。

したいことができない。

あるいは日々感じる、こんな気持ち。

イライラしてる

モヤモヤしてる

ざわざわしてる

もしくは心がきゅっとなる、こんなシーン

同僚、ママ友、ご近所さん、

近くて遠い関係者がひそひそ、

陰口をたたいている気がして、

嫌な気分になる。

メンタルオーガナイズ

エッセンスセミナーを受講すると

これらに直面した時感じる心の不具合を

その理由や仕組みをお伝えした上で、

どうやったら自分で解決できるのか、

具体的に何をしたらいいのか、

そんなことが分かるようになります。

心の問題を扱っているのに、

ロジカルにして事例豊富。

そして、例えが身近。

体感型のワークがたくさんあります。

多くの気付きを楽しみながら

得られるとセミナーです。

それをオンラインで開催できるようになり、

より多くの方にお届けできると

喜んでいます＾＾

さて、先日のオンライン開催。

ワークのたびお話する機会があり、

画面越し、という感じがしませんでした。

感想を伺ったところ、共通して

いたのは面白かったということ。

そして、それぞれヒットポイントは

違いましたが、自分の生活に取り入れたり、

実験的に検証してみたいことが

色々あったとのことでした。

その後の変化が楽しみです＾＾

ストレスや辛いことがない世界はありません。

人生を重ねるほど、関わるモノコトも複雑に、

しんどいことが多くなりますよね。

心の仕組みを知り、コントロールの方法がわかると、

自分と付き合いやすくなり、ピンチの時に回復が

早くなります。

そして、ご機嫌な時間が増えてきます。

元は超悲観主義者の私が実証済み笑

おススメです＾＾

よろしかったら受講してみませんか？

次回、オンライン講座は7月5日午前中です。

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6月7月より新しいオンライン読書会開催予定。

　　※まもなく募集開始予定

　　読む本は「しなやかに生きる心の片づけ」

　※詳細・お申込みは「M-cafe」をご覧ください

　※開催リクエストがありましたら、以下のお問合せフォームに

　　ご希望をご記入ください。3人ご希望が集まれば開催可能です。
　　→リクエストフォーム

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心の仕組みを知ってストレスを軽やかに