年齢とともに暮らしは変わる。

ここ2年、家族やお客様を通して実感し続けています。

年を重ねるごとに、軽やかにしなやかに。

45才からの暮らし方と生き方をデザインする、

ライフオーガナイザーの内藤さとこです。

長くお伺いさせていただいているシニアのお客様。

持病があり足も少しご不自由です。

ヘルパーさんも入られていますが、片づけは業務外。

私たちが定期的にお伺いすることで、その時々のお困りごとを

解決し、生活しやすい空間になるようお手伝いしています。

「生活しやすさ」はいつも同じではありません。

それはもちろん、どの世代でもそうなのですが、

年を重ねるほどに、変化の質、スピードが変わってきます。

お客様は3か月ほど前に車椅子を生活に取り入れられました。

十分な広さのあるお部屋ですが、荷物は多めでそのままでは

車椅子で移動できません。

スペース確保を最優先に家具や日用品の配置を変えました。

そして先日お伺いした時には、介護ベッドを入れるための

スペースを確保したいとのご要望。

介護ベッドと車椅子となると、さらに広いスペースが

必要となります。

またお客様の動きに合わせて、右側を空けるのか前を

空けるのかなどの見極めも必要です。

かなり苦心して配置を整えました。

私の母は確定診断されない不調が長く続いた後、

60代後半で難病を発症しました。

病気が進むとともに転びやすくなり、骨折してからは、

一気に生活が変わり、歩行器→車椅子と進んでいきました。

歩行器と車椅子では、家具の配置は変わります。

方向転換や置き場に必要なスペースも全然違います。

その都度、専門家も交えて配置を考える必要がありました。

こんなふうに、これまで全く想定していなかったことが

突然起こる。もしくは、短い期間に加速度的に進む。

「年齢を重ねる」とそんなことが誰にでも起こりえます。

身体は待ったなしですから、スピーディな対応が必要です。

だから日頃、物が少なく片づいていると、大きなメリットが

あるのですね。

先日は作業の終わりに薬類の整理をさせていただきました。

もらってくる紙の袋のままではわかりにくい。

新しくもらう薬と点在して残っている薬を同じ種類に分類して、

ジップロックに移し替えて、パッと見えるように。

こんな小さなことでも、整うと動作が楽になります。

小さな楽が集まることで、快適に近づきます。

暮らしに根差した小さなお手伝いを喜んでいただけて

安堵の気持ちになりました。

スピーディに大きな仕組みを整えて、小さな不具合を

こまめに取り除くこと、これが変化に対応し続けるコツ。

自立生活を長く保つポイントでもあります。

そのためにも、シニアや介護のオーガナイズには、

他の世代よりもさらに継続的なお手伝いが必要だと実感中。

そんな経験を通して、最近は自分のことも

よく考えるようになっています。

今からできることはなんだろう？

どんなタイミングでどれくらい何を持つのがいいんだろう？

私はどうなっていたいんだろう？

それは今後の自分の「生き方」「生きざま」に関わる問題。

少し上の世代の現状から学びつつ、

今から考えることに意味がある。

そう思っています。

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