ワーママM-cafeにご参加のAさんとBさん。

共通点がたくさんあります。

「環境を整える」専門家、ライフオーガナイザーの内藤さとこです。

つながっている、思考～時間～心～住まい。

あなたを満たす環境へ、共に考え整えます。

ハードなワーキングマザーで、利き手は左手、

ライフオーガナイズを気に入って、

M-cafeを楽しみにしてくれているところ。

そして、持っている（こだわりのペン）がまったく一緒♪

でも違うところもたくさんあります。

利き脳。そして物事の捉え方や判断の基準。

たとえば家族への夕飯作りの「丁度よい」も違います。

Ａさんは全品手作りしたい、Ｂさんは美味しい

お惣菜をプラスしても全然あり。

Part2「生きにくいモデルルームにならない心の作り方」を

読みました。

モデルルームは素敵だけれど、生活の中でその状態を

ずっと保つのは難しいように、心の中もいつでも平穏で

いなければいけないのではなくて、

時に乱れることがあっても、必要に応じて元の心地よい

状態の戻せることが大切（p50）

とあります。

そこで必要なのが、乱れたときに戻す基準。

「私にとって、丁度よいベースライン」が必要なんですね。

読書会では、似た環境のお二人が

自分にとって居心地のよい状態や

スタンダードと思っていること、

こうありたいと願っていることなどを

分かち合うことによって、

「丁度よい」や「ベースライン」の必要性と違い、

色々と感じられたようです。

感想を紹介させてください＾＾

■丁度よい自分を知っておくことで乱れてもその場所に

　いつも戻れるようにしておくということでしたが、
　子育てと家事と仕事に追われて、【丁度いい自分】が

　何なのかわからなくなっているんだなぁと思いました。
　どれも隙間をつくることができず、しんどくなっている

　自分に気がつきました。

　まずは自分のしたいこと、ホントにしなきゃいけないこと、

　ほんとはしなくてよいことを書き出して見える化しようと

　思っています。

■学生時代・独身時代と比べて、今の私のボーダーラインは

　位置も幅もかなり変わってきていると感じました。

　私なりに環境に合わせて心の整理をしてきていたことに

　気づけてよかったです。たくさんお話しする中で、

　自分の中のものを棚卸できたからだと思います。

　とは言え、なかなか自分の「丁度よい」を的確に

　捉えるのは難しいですね。Ａさんの話を聞いて、

　もしかしたら私のボーダーラインはかなり低いところに

　あるのでは、と思ったり＾＾；

　また次回も多くの気づきがあるといいなと思っています。

私自身も「ベースライン」の太さについて考えました。

ギチギチの細いベースラインを設定すると、ぴったりに戻すのが大変。

どうやら私のベースラインはかなり太いようです。

だから随分「楽」になったんだなと。

終わりがけ、楽しそうにおしゃべりするお二人に、

かねてから感じていたことを聞いてみました。

「めいっぱい働いての休日、Ｍ-cafeになんか参加しないで

休養したいと思わないんですか」

すると「いやいや」「全然～！」と即答されて、

「こういう（生き方や考え方の）話を、普段、職場とかで

できないですもん。逆に来たいです＾＾」

「リフレッシュになります～♡」

うれしかったです。

確かに自分の心の中、迷うこと、在りたい姿について

楽しく安全に気兼ねなく話せる場所って、

そうそうないかもしれません。

ワーママグループは次回からメンバーが増えます＾＾

また色々な化学変化が楽しみです。

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