お久しぶりです。

期限のあるデスクワークの合間に、現場やセミナーなどに

飛び回る濃密な日々を過ごしていました＾＾

あなたの「環境を整える」専門家、内藤さとこです。
つながっている、思考～時間～心～住まい。

どこから、どう整えるか、一緒に考え寄り添います。

もちろん、仕事だけじゃなくて、家事だって(多少）するし、

軽いけれどスルーはできない雑事、面倒な雑事、

タイトってわかっていても入れちゃった甘美なお楽しみ、

つまりはタスクに対して時間が足りない、そんな感じ。

でも、全然特別じゃありません。

ワーママが、家事もプライベートも充実させようと

思ったら、たぶんこんな感じになりますよね。

1日仕事をした後、夕飯の準備をしてから夜のセミナーを受講に行った日の夜桜。

濃い日々を過ごしているな～と実感しながら。

少し違うとしたら、やりたいことはかなりの高率で

やっていることでしょうか。

たくさんのTODOを抱えて、それらをやり切れるか、

やり残しを作るかは、ちょっとした時間の使い方の工夫で、

違ってきます。

色んな技がありますが、私がよく使っているのは「2分ルール」。

2分以内に終わるタスクなら、気づいたときにすぐやってしまう

というタイムマネジメントの考え方です。

何かに取り組んでいる時、ふと、あ、あれやらなくちゃと

思い出したり、目についたりすることってよくありますよね。

でも「今やってることが終わってから、、、」と思っていると

忘れたり時間切れになってやり残してしまう。

この2分ルールを採用すると、2分以内のタスクであれば

今やっていることを中断して取り組んだとしても、

大きな影響なく、両方とも出来てしまうんですね。

これについて、以前記事を書いたなと探してみたら

なんと2012年のことでした。

かれこれもう6年間、実践していることになります。

２分でできることって、結構たくさんありますからね～。

これでだいぶ切り抜けているように思います。

2分以内のタスクをリストアップしておけば、もっと効果的。

よかったらやってみてくださいね。

そのときの注意は、最初にやっていたことを忘れないこと。

2分やって、別の2分に着手してしまったら
本題が完了しなくなります（笑）

2分やったら、さっきまでしていたことに必ず戻って、

30分くらいは集中するといいですね。

次の2分は、その後で＾＾

多忙な毎日、充実して過ごすヒントにしていただけたら

うれしいです。

■ライフオーガナイズで時間のマネジメントをすると■

　暮らしの質が上がります。

　バタバタしてても、徒労感がなくなりますよ。

　4月29日（日・祝）午前に

　私を満たす時間オーガナイズ講座を開催します。

　時間の使い方を学んでみませんか？

■詳細・お申込みは→→時間講座ご案内　　　　　　■

いいね、のクリック、励みになります＾＾

にほんブログ村

＜人生・暮らしを整える講座、募集中＞
　new!・4/22（日）メンタルオーガナイズエッセンスセミナー募集中

　new!・4/22（日）ライフオーガナイザー入門講座　募集中

　new!・4/29（日）私を満たす時間オーガナイズ講座　募集中

　new!・5/27（日）ライフオーガナイザー2級認定講座　募集中

　※詳細・お申込みは「講座・ワークショップ」をご覧下さい。

＜読書会やってます♪＞

　M-cafe＠覚王山　♯3　4/13（金）　満席

　M-cafe＠名古屋栄　♯5　4/19（月）　満席

　※開催リクエストがありましたら、以下のお問合せフォームに

　　ご希望をご記入ください。3人程度ご希望が集まれば開催可能です。
　　→リクエストフォーム

　読む本は「しなやかに生きる心の片づけ」

　※詳細・お申込みは「M-cafe」をご覧ください

＜個人セッションも、おすすめです＞

　メンタルオーガナイズ個人セッション

　時間オーガナイズ個人セッション

　　→4月以降の平日受付中

※詳細・お申込みは「セッションご案内」をご覧下さい

多忙な人に、2分の寄り道効果