陽の光を浴びると元気が出ます。

獅子座（太陽）×獅子座（月）の私は、太陽大好き＾＾

ライフオーガナイズで「環境を整える」専門家、内藤さとこです。
あなたの中でつながっている、思考、時間、心、住まい。

どこから整えるか、どう整えるか、一緒に考え寄り添います。

昨日は、陽の光があふれるご自宅サロンで、

タイムマネジメントのリクエスト講座でした。

ご参加は、会社社長と個人事業主の皆さま。

つまりは、自分で起業されている方たちです。

皆さんは１つのチームとして活動されています。

題して

「私を満たすタイムスケジュール作りのススメ

～頑張る人のための時間の上手な使い方レッスン～」

私もそうですが、起業等で定時のない仕事をしていると、

どこまでが仕事でどこからがプライベートか、

家事をしながら仕事もするし、むしろ頭の中は、

仕事とプライベートの区切りなく「やらなければならないこと」で

優先順位がつけられていくことも多いですよね。

通常、時間をオーガナイズ（整える）する場合には、

固定時間(ex.会社の滞在時間）以外の自分でコントロールが

可能な時間をうまく使うことをお伝えするのですが、

今回の皆様は、その分けが明確でなく一つの時間帯に

いろんな要素が混在されています。

たとえば、家に帰ってほっとしながらも、

お客様に1通だけ連絡をとLineでお返事をしていたら、

もう1本入ってきてそれに対応していたら、もう1通、、、

「ほっとタイム」は終了してしまった(^^;;;など。

皆さんがおっしゃる「あるある」は私も思い当たることばかりで

盛り上がりました＾＾

そんな多忙で混沌とした日々の中でも、

「自分を満たす」ことは大切で割愛しない方がいい理由。

毎日のように仕事や会う人が違うバラエティに富んだ

日々の中で、仕事の効率化を図る方法。

仕事はもちろん頑張りたい。

でも、自分を癒したり休ませたりもしたい。

（しないとしんどい）

仕事も存分にしながら、身体を守り、心を潤すために

はどんな時間の使い方をしたらよいのか。

「癒され時間」「しびれる自分時間」を捻出するために

仕事の時間を効率化する工夫。

そんなお話を7つのワークを通して

考えていただきました。

リクエストくださったお客様から、こんな感想をいただきました。

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今回一緒に仕事をしているチームメンバーで受けたくて

リクエストしてセミナーをして頂きました。
知ってる仲間なので、最初から和気あいあいと

楽しい時間になりました。

元々自分ではなんとなくできているつもりでしたが、
客観的に分析してみることで、
ストレスに感じている時間が明確になり、
改善点が見えて気持ちが一気に楽になりました。

又、日頃一緒に仕事しているメンバーの違った面が見え、
よりお互いを深く知ることに繋がり、
本当に有意義なセミナーでした。
ありがとうございました(^.^)

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他の方からは、こんな感想をいただきました。

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とても楽しくて実践的な講座をありがとうございました。
今まで考えたことのない切り口での時間の使い方に

目からウロコがポロポロ落ちました！
1分、3分、5分の時間にやることが生活を見直して

みたらたくさんあり、早速実践！家事がはかどってます♪
これからは意識して限りある時間を有効に使うように

習慣づけをしていこうと思います。
ありがとうございました。

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また、終了後、

「早々教えていただいたことを活用しています」

とスキマ時間を使ってメールをくださった方も～＾＾

うれしいですね＾＾

時間はすべての行動の源であり要です。

使い方を知っているのといないのとでは、

こなせる量や稼げる金額も変わると思いますが、

なによりも「豊かさ」に差が出ると思います。

忙しい方にほど、効く

「頑張る人のための時間オーガナイズ」の考え方、

ぜひ、習得してみませんか？

リクエストがあり、4月の日曜開催が決まっています。

3連休中日ですが、自分のために時間を使ってみませんか？

個人事業主様、ライフオーガナイザー歓迎です＾＾
忙しい自分を俯瞰してみると、時間にも心にもゆとりが生まれます。

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■頑張る人のための

　時間オーガナイズ講座

　　日時：4月29日（日）9時半～12時半

　　会場：名古屋市名駅周辺の会議室（徒歩5分程度）

　　　お申込みの方にお知らせいたします。

　　※詳細・お申込みは　→　TOiRO StyelHP「時間講座」

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■リクエストも承っています。

　3人以上、ご希望の方がいらっしゃれば

　開催の調整をいたします。

　※お問合せ・お申込み→TOiRO Styleお問合せフォーム

　(講座リクエストに時間講座、とお書きくださいね）

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