気の置けない仲間と、ランチ忘年会をしました。

打ち合わせを兼ねていたはずが、

おいしい手作り料理を食べながら、おしゃべりメイン。

やや体調不良で出かけたのに、帰るころには元気に＾＾

ありがたや～。しゃべる「デトックス」ですね。

居心地の良い暮らしづくりと、

しなやかで折れない心の保ち方を応援する、

ライフ&メンタルオーガナイザーの内藤さとこです。

不思議なものですよね、忘年会じゃなくとも、

12月になると人は、色々振り返る。

会社だって学校だって、

4月はじまりの3月終わりなのにね。

生活に密着していない12月や1月がクローズアップ。

実のところ、季節や年度、そして時間には、

目に見える「区切り」はなくて、

人が勝手に線引きをしているだけですよね。

それが証拠に、経済や学校の区切りなんて

国によって実にさまざまです。

ってことは・・・自分の「区切り」は自分で

決めていいってこと。

ちょっと飛躍しすぎかしら？？（笑）

区切りはモノゴトの

　終わり

　総決算

　期限（おしり）

　節目

色んな言い方ができますね。

区切りを設けるとおのずと

そこまでの過程や成果を

振り返ることができます。

(振り返るかどうかは、自分次第＾＾）

そして、振り返ることで、

次への課題や目標を

見出すことができますよね。

（反省して落ち込まなくても、大丈夫。

　それは次に成功するための重要ポイント）

ということは！

区切りがあると、

次が「新しく始まる」ってことです。

私はどうやら「区切り」好き。

1年の単位なら、12月にも3月にも。

月の単位なら、各月の終わりに。

講座が3か月1クール企画なので、3か月ごとに。

新月も、振り返りの機会です。

自分を含め、家族の誕生日、

引っ越してきた日、結婚した日（少々薄れてるな＾＾）

講座やセッションが終了した後に。

1日の終わりに３GOOD THINGS

(1つ目くらいで爆睡もしょっちゅうですが・笑）。

書き出してみたら、私の1年、「区切り」だらけ（笑）

しょっちゅう振り返ってますねー。びっくり。

それは、「終わった～」と伸びをしながらの気楽なもので、

眉間にしわ寄せ過去にこだわる振り返りじゃなく、

次の「始まり」をよりよくするための

前向きな振り返りです。

もう習慣になってしまっているけれど、

たぶん、課題や感謝を携えての、

「始まり（スタート）」のすがすがしさが

好きなんですね＾＾

片づけだって、自分のしたことに

「片をつける」ってこと。

これも一つの「区切り」ですよね。

サボらず「片をつけられたら」、

すっきりした部屋で明日がスタート♪

いつでもどこでもマイ区切り。
区切ったところから、新しい日が始まります。

なんとなく、日々を過ごしているなら、

ちょうどいい12月に、ご自身の振り返りを

されてみたらいかがでしょう。

お友達やご家族と、おしゃべりするだけでも

違いますよ。

本年最後、片づけや人生を振り返るきっかけに

12月18日（日）開催！

　「ライフオーガナイザー入門講座」＠名古屋覚王山

※残席2名様です

いいね！のクリック、うれしいです。

＜変わりたいなら学んでみませんか＞　

　　・12/18（日）ライフオーガナイザー入門講座　残席2

　　・1/29（日）午前　ライフオーガナイザー入門講座　

　　・1/29（日）午後　メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

　　・2/26(日）ライフオーガナイザー2級認定講座

詳細は「講座・ワークショップ」をご覧下さい。

　お申込みは→☆

12月も折り返し。いつでもどこでも気楽に「マイ区切り」のススメ。