さぁ、3月。とんでもなく寒いけれど、陽ざしは明るい。

このアンバランスも春の兆しですよね。

居心地の良い暮らし作りと、日々を穏やかに過ごす

しなやかで折れないメンタルトレーニングを応援する、

ライフ＆メンタルオーガナイザー、内藤さとこです。

2月は後半は、

　・ライフオーガナイザー入門講座

　・なりたい私になるための思考の整理講座

　・メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

　・私を満たすための時間コントロール講座

と色々な講座を開催させていただきました。

内容は全て異なりますが、共通していることがあります。

根底に「心地よく自分らしく生きる」というテーマがあること。

ライフオーガナイズを通して、一人ひとりの幸せを

考える講座ばかりです。

その日を選んで、準備を整えてご参加くださる皆さまに、

ぜひ、気づきや変化のきっかけをお持ち帰りいただきたい。

そんな想いは、講座の構成やお伝えの仕方に込めています。

　・わかりやすく

　・シンプルに

　・楽しく印象づくように

　・ご自分の経験と関連づけできるように

講座は生ものなので、うまく行くときばかりではありませんが、

「楽しかった」「わかりやすかった」と言っていただけると、

役目を果たした気がしてホッとします。

最近、うれしいのは、私の話し方や声をほめて

くださる方がいらっしゃること。

「聴きやすかった」「癒された」などなど。

これはもう、私にとってはご褒美のような言葉なんです。

小さいころから、男の子のような低い声が、

大きなコンプレックスでしたから。

縁あって「講師」の道に進むとき、

一番に心配したのは「この声で講座ができるのか」ということ。

しゃべり方は練習できるけど、声は持ち物ですからね。

それが、年月や練習が私の声を磨いたのか、

「いい声」と認識していただける。

褒め言葉にいまだ慣れられず、毎回新鮮に喜んでいます。

よかったことをきちんと伝えてくださるお客様に感謝。

私は、講座の内容やその場のいい空気でお客様を満たし、

お客様は、それをフィードバックすることで、私を満たす。

もちろん、その後のうれしいご報告は私を元気にします！

満たして、満たされる。

幸せ（ポジティビティ）の循環ですね。

実は私、年初の落ち込みからまだ十分に回復していなくて、

今も時々、ひどくさみしい気持ちになるんです。

（自分が原因で、誰のせいでもないこと。

　でも、取り戻せないのが残念で・・・）

ネガティブを抱えているときに、こんなふうに別のところで

「満たされる」と痛みが和らぐ感覚があります。

ああ、これがネガティブがあっても、ポジティブは得られる、の

実感かな～と（メンタルセミナーの内容の一部）思いつつ、

そんな環境に身を置けることにしみじみありがたく。

これからも「講座」、誠心誠意つとめさせていただきます。

皆さまも、小さくてもいいこと、幸せなことに気づいたら、

口に出してくださいね。

それが誰かを満たし、周り回って自分を満たしたり、回復させたり

するかもしれませんから。

いいねのクリック、励みになります

＜募集講座＞

■ライフオーガナイザー入門講座@名古屋栄　満席終了

　　2月21日（日）13:00～16:00　※詳細→→☆☆

■ライフオーガナイザー2級認定講座＠名古屋今池　
　　　　増席して満席　　　　　　　　　　　　キャンセル待ち受付中

　3月12日（土）9:45～16:45　※詳細→→☆☆

■メンタルオーガナイズエッセンスセミナー＠名古屋栄満席終了
　2月27 日（土）13:30～16:00　※詳細→→☆☆

満たして、満たされて