冬休み明けて、すぐの3連休。

これを嬉しいと感じるか、げーっと思うか・・・人それぞれですね（笑）

私は半分を家族と共に、半分は自分のために使います＾＾

居心地の良い暮らし作りと、日々を穏やかに過ごす

しなやかで折れないメンタルトレーニングを応援する、

ライフ＆メンタルオーガナイザー、内藤さとこです。

さてさてご報告。

取材記事が掲載された雑誌が発売になりました！

ＰＨＰ「くらしラク～る♪」2月号

特集タイトルは

　「やりたいこと、全部できる！奇跡の段取り」

いやぁ、なんだかすごいタイトルですよね（笑）

８人の各方面のプロの方と１つの読者投稿からなる

９つの記事が掲載されている中、

私はライフオーガナイザーとして

「したいこと」も「ゆとり」も叶える

スケジューリング術

をお伝えしています。

お読みいただけたらうれしいです♪

記事の背景にはこんないきさつがあります。

私を含め、私の周辺には超多忙な人がいっぱい。

その中には、日々に疲弊して元気のない人と、

疲れてはいるけれどイキイキしている人とがいます。

私は、ライフオーガナイズを通じて、自分の生き方、

1日の過ごし方を考えたとき、後者でありたいと考えて、

日々の時間割作りや段取りを、工夫し続けるようになりました。

その中で辿りついたのが、

「1日を過不足なく、うまく回す」だけでは、

人は充実感を得られない、ということ。

そこから、24時間の中で

　・無駄を省いて効率化できることと、

　・充実感や幸福感を得るためにできること

の両方を追求するようになったんですね。

それを実行するようになったら、時に「殺人的」といわれる

私の仕事量＆役割でも（笑）、イキイキと頑張れるようになりました。

ヘロヘロのときもありますが、精神的には元気！

（キラキラでないのは、当たり前と思っています＾＾）

今回の「くらしラク～る」さんの

「したいこと」も「ゆとり」も叶える・・・という記事は、

そんな、忙しい人のための日々も気持ちも充実させる

時間コントロールの方法を公開しています。

小さな誌面ですので、エッセンスをぎゅっと。

まずは、こんな時間コントロール方法があることを

知っていただきたいです＾＾

そして、読むだけでなく、ご自分の生活と照らし合わせて

レッツ、時間見直しフセンワーク！

どんなことも、自分に落とし込んで初めて身になります。

時間コントロール講座では、そのあたりをがっつり3時間

かけて実践していただけます。

誌面に載せることのできなかったコツやフォローもあり♪

よろしかったらご参加くださいね。

■ライフオーガナイズオリジナル時間講座■　
　①時間コントロール編
　　2月27日（土）9:45～13:00＠名古屋栄　

　　　※詳細→→ ☆☆ 　

　②段取りのコツ編
　2月14日（日）13:00～16:00＠名古屋新栄

　　※詳細→→ ☆☆ 　

　※どちらからでも受講可能です。

　　　次の段取り講座は4月予定です。

おめでとう！のクリック、励みになります(^^)

＜その他の募集講座＞

■ライフオーガナイザー入門講座@名古屋栄
　2月21日（日）13:00～16:00　※詳細→→☆☆ ■メンタルオーガナイズエッセンスセミナー＠名古屋栄
　2月27 日（土）13:30～16:00　※詳細→→☆☆

■ライフオーガナイザー2級認定講座＠名古屋今池
　3月12日（土）9:45～16:45　※詳細→→☆☆

【雑誌掲載】安心してください、やりたいこと、全部できますよ♪