大人はもちろん、子どもたちもスタートですね。

やっと落ち着いてこれからのことを考えられますね！

居心地の良い暮らし作りと、日々を穏やかに過ごす

しなやかで折れないメンタルトレーニングを応援する、

ライフ＆メンタルオーガナイザー、内藤さとこです。

年末年始は食事や片づけでかなりバタバタした方も

多かったのではないでしょうか。

お正月のつめあと（笑）がまだ残っている方もいるかもしれません。

人数が増え、家にいる時間が長くなれば忙しく煩雑になるのは当然。

でもできるだけ、楽に、そして気持ちよく過ごしたいですよね。

我が家も休暇の残骸がなんとなく残っていますが、

15分でまずまず、30分もあれば元通りになりそうです。

ライフオーガナイズで暮らしを整えておくと、忙しくても、

・無駄な動きをしなくてよい

・探し物がない

・片づければすぐに片づく

・段取りが組みやすい

・家族の協力を得やすい

など、イレギュラーや人数の増加にも対応しやすい

暮らしの仕組みができます。

（私も根っこは片づけられない女です＾＾）

そして、忙しい中にも自分の時間ができたり、行事を楽しむ

余裕ができるのです。

年末にしんどい思いをした方や、そんな生活をどうにかしたいと

思っている方は、新しい年のチャレンジとして、

ライフオーガナイズを学んでみてはいかがでしょうか。

ライフオーガナイズは、暮らしの土台を整え、

一人ひとりの個性や癖を大切にし、

空間はもちろん、時間や情報、メンタルまで整えられる整理術です。

といったところで、2月、3月のライフオーガナイズ講座のご案内から。

ライフオーガナイズのエッセンスを知る「入門講座」と

ライフオーガナイズを深める「2級認定講座」

どちらからでもご受講可能です。

＜入門講座＞は

2月21日（日）の午後に　名古屋市栄にて

＜2級認定講座＞は

3月12日（土）9:45～-16:45に名古屋市今池にて

開催いたします。

ピンときたときは、新しい年を変化の年にするためにも、

ぜひ、行動してみてくださいね。

お目にかかれますこと、楽しみにしています。

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■入門講座詳細■

＜主な講座の内容＞

・ライフオーガナイズとは何か？

・ライフオーガナイザーの仕事とは？

・ライフオーガナイズの特長　

・暮しの目標を達成するためのスキルなど、

ライフオーガナイズに興味を持たれた方の最初のステップを

学んでいただける内容となっています。

詳しくははこちら、協会ＨＰをご覧ください。

［日　時］ 2月21日（日） 13:00 ～16:00　受付中

［場　所］　名古屋市青少年文化センター　アートピア栄 ９F　

　　　　　　名古屋市中区栄三丁目18番１号　ナディアパーク内　　　　

　　　　　　　○地下鉄名城線　「矢場町」5・6番出口より西へ徒歩5分

　　　　　　　○地下鉄東山線　「栄」より南へ徒歩7分

［受講料］　3,240円　

　　　（JALO会員様1620円・申込時にお知らせください）

※お申し込みは

　　→お申し込みフォーム からお願いします

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■2級認定講座詳細■

＜主な講座の内容＞

・ライフオーガナイズとは？

・アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーの仕事とその役割

・オーガナイズと脳の仕組み

・モノの「要不要」と選別する基準＝価値観

・オーガナイズの手法とプロセス

・グループ演習

・認定テスト

［受講資格］

学歴・年齢・性別・国籍に制限はありません。

※入門講座の受講の有無は問いません。

ライフオーガナイズを広く深く学び、ご自身、ご家族、

お友だちなどに活かすことができる内容を学んでいただける

講座となっています。

また、ライフオーガナイザーとして認定資格が取得できます。

詳しくははこちら、協会ＨＰをご覧ください。

［日　時］

　　3月12日（土）　9:45～16:45　受付中

［会　場］

　　　　今池ガスビル7F C会議室

　　　　名古屋市千種区今池1-8-8　　　

　　　　○地下鉄東山線・桜通線　今池駅10番出口直結

［受講料］　21,600円(テキスト・認定料含む）

　　　　※別にサブテキスト　主婦と生活社『ライフオーガナイズ片づけと収納が　　　

　　　　　　　らくになる仕組みづくり』が必要となります。事前にご用意いただくか

　　　　　　　当日会場にてお求めの方は別途1296円が必要となります。

※お申し込みは

　　→お申し込みフォーム からお願いします

できることを楽しみにしています(^^)

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＜その他の募集講座＞
■メンタルオーガナイズエッセンシャルセミナー＠名古屋栄
　2月27 日（土）13:30～16:00　※詳細→→☆☆

ご縁がつながり、ライフオーガナイズとの橋渡しが

■ライフオーガナイズオリジナル時間講座　
　①時間コントロール編
　　2月27日（土）9:45～13:00＠名古屋栄　※詳細→→ ☆☆ 　

　②段取りのコツ編
　2月14日（日）13:00～16:00＠名古屋新栄　※詳細→→ ☆☆ 　

＜メンタルオーガナイズ対面セッション受付中＞

　詳細・お申込みは→☆☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

［ご案内］2月・3月のライフオーガナイザー入門講座・2級認定講座