妻や母親として生きる時、
自分は二の次、という場面は少なくありません。
「環境を整える」専門家、ライフオーガナイザーの内藤さとこです。
つながっている、思考～時間～心～住まい。
あなたを満たす環境へ、共に考え整えます。
昨日は自分について掘り下げる
「私を見える化、価値観発見ワークショップ」を開催しました。
色々あって（笑）、マンツーマンのセッション形式に。
このワークショップでは、６つのワークによって
私を「見える化」していきます。
見える化とは、自分を色々な角度から言葉で表すこと。
ライフオーガナイズでは片づけにおいて物を選び取るとき
価値観が明確になっているかを大切に考えます。でも、
あなたはどんな人ですか？
何を大切にしていますか？
どんな価値観を持っていますか？
と聞かれても、即答することは難しいですよね。
ワークショップでは６つの興味深い・身近なワークをしていくことで
自分の輪郭や核となるものが言語化されてきます。
うまくいけば、自分の在り方を示すワードに出会えますし、
こういう機会が初めての方は「価値観の種たち」をお持ち
帰りいただけます＾＾
今日ご参加くださったのは、これまでのフルタイムを
妻、母、嫁、そして専門職として駆け抜けてきた女性。
一息ついて次の人生を考えるタイミングで
ライフオーガナイズを学ばれています。
そんな中での「価値観ワークショップ」。
頂いた感想をシェアさせていただきますね。
思えば、●●してから、色々な言葉を飲み込み、
なかったことにしてしまう日常が当たり前になってしまって
居たの
自分の気持ち、
できなくなっていた自分にち
今回のさまざまな作業を、何度か繰り返し
はっきり言語化できるようになることで
自分の好き、や将来の夢などを再認識したいと思いました。
色々なカードでの自分の傾向なども、とても楽しかったです。
おススメのストレングステスト？（注：ストレングスファインダー）も
やってみたいと思います。
そうなのかな、そうなのかもって信じられそうです（笑）
また、ライフオーガナイズの方も勉強していきたいと思います
Ａ様、ありがとうございました。
ワークで出てきたワードたちに、楽しそうな不思議そうな
表情をされていたのが印象的でした。
たくさんお話しできて私も楽しかったです。
昨日の種を育ててキメの在り方ワード、また探しましょう！
応援しています。
これからの人生を、もっと幸せに生きるためには、
自分の好きなモノコトがわかり、大切にしたいことや
譲れないこと、追い求めたいことがわかっている方がいい。
それらをひっくるめて「価値観」と呼びます。
価値観はすべての選択の基準です。
人生は選択の連続である以上、「価値観」が不明確だと、
ぼんやりとしたものやしっくりしないものを掴んでしまう
可能性を秘めているんですよね。
そしてあなたの価値観はあなたにしかわかりません。
これ、意外に気づいていない人が多いのですが、
みんな違う価値観を持ちながら、仕事や家族事を運営
しているわけですね。
だから、齟齬を生まないために、同じ土俵で話をするためにも
自分の価値観は「言語化」しておくと生きやすいのです。
昨日はマンツーマンだったので、私もすべてのワークを
久しぶりにやりました。
どのワークをやっても（例えば好きな食べ物・笑）、
私の「在り方ワード」につながるので納得しつつも
あまりにも一貫していて可笑しかったです。
ここまでくるのに自分研究3年くらいかな。
このワークショップ、セッション形式でもよさそうです＾＾
もしマンツーマンご希望の方がいらっしゃれば、アレンジします。
お気軽にお問合せくださいね。
■セッション予約可能日
7月のご予約可能日： 7/4（水）、7/19（木）、7/24（火）
8月のご予約可能日： 8/1（水）、8/7（水）、8/22（水） 8/28（月）
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