✅こんな状態になっていませんか？
- 家族にイライラが止まらず、突然ヒステリーを起こしてしまう
- 感情をぶつけた後、自分を責めて自己嫌悪になる
- 「本当はわかってほしいだけなのに…」と心の奥で泣いている
- 職場や友人関係でも、自分を抑えてしまい疲れ果てている
これは性格の問題ではありません。
あなたの内側に長年溜め込まれた「自己否定と我慢のエネルギー」が限界を迎えているサインです。
🔷今回のセッションテーマ
「ヒステリーを起こしてしまう自分が嫌い」
自己否定をやめ、自己肯定感を取り戻すリフトアップセラピー。
◆クライアントさんの背景
- 家庭内で末っ子としてからかわれる立場
- お母様からの厳しい言葉や態度を「我慢すべき」と耐え続けてきた
- 「お母さんは過去に虐待を受けていたから、私は耐えなきゃ」と自己犠牲
- その結果、「何をされても我慢する」「言いたいことを言ってはいけない」という自己否定のクセが形成
この“相手を憐れむことで自分を犠牲にするエネルギー”は、
実は相手を加害者にし続け、自分を被害者ポジションに固定する【負のループ】を生み出します。
🌿セッションで行ったこと
- 自己否定の正体を特定
- 幼少期から握りしめていた「我慢＝愛される条件」という勘違いを解除
- 自己受容・自己肯定感の土台を再構築
- エネルギーワークで「自分を愛する感覚」を身体で体感
「我慢する人生」から「自分の感情を大切にする人生へ」大きなシフトが起こりました✨
セッション後には、クライアントさんの表情は凜として清々しく、
「これからは自分の軸で生きます」と静かで強い決意に満ちていました。
💬クライアント様の感想（一部抜粋）
ヒステリックな自分、気を遣い過ぎる自分、何でも直ぐ謝る自分…
全部ダメな自分だと思っていました。
でも、「どちらの私も私」でいいと初めて認めることができたんです。
ヒステリーになっても、ならなくても、私は愛される存在。
今まで自分を一番遠ざけていたのは“私自身”だったと気づきました。
最後まで深い部分に寄り添っていただき、本当に心が軽くなりました。
ありがとうございました！
🌸もしあなたも…
- 感情が爆発してしまう自分をやめたい
- 「我慢する人生」から抜け出したい
- 自己肯定感を根本から回復したい
そう感じるなら、このセッションはあなたの人生の転機になります。
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