こないだ、家事をしてて
キャパオーバー気味になってる自分が居て。
このままこのパターンを続けてると、
こりゃ、どっかで爆発するパターンだな。いかん。このままだとマズい。と思ったから、書き出して整理してたんだけど。
仕事を少しずつ始めたから
そのぶん、家事をなにか減らしり、簡略化した方が良いなって思ってやってたんだけど
それだけじゃなくて
コレは夫に頼んでみよう。
コレは夫に協力してもらえないか聞いてみよう。
って、何個か出てきたんだよね。
やっぱ、頭の中で考えるんじゃなくて、
書き出すってめちゃ大事。
で、夫にお願いすることが
私は苦手分野なんだなって感じた。
これくらい、ちょっと頑張れば、私が出来ることなんじゃないか。（絶対出来ない。という事でもないだけに、そう思って1人勝手に抱え込みやすい。で、どっかで爆発。）
明らかに、夫の方が仕事時間長いのに、頼むの悪いんじゃないか。
怠け者・ダメなやつって思われて、嫌われないかな。
とか、この辺の不安が、どーしても出てくる。
だけど、今までと同じ事してたら
同じパターンにしかならないから
やっぱり言ってみよう。
って思ったんだよね。
で、お願いしてみたら、やってくれて。
なんてことない、時間にしたら15分とか
そのくらいのことなんだけど
私の気持ちが、成仏した。
なんかパンパンになってた気持ちが、一気に感謝に変わってゆるんだ。やっぱり大丈夫なんだって。
たった一言、お願いしただけで。
夫がやってくれるやってくれない
もあるけど
私が言えるのか言えないのか。
のほうが、大事。
なんじゃないかなって感じた。
言っても大丈夫♬お願いしたかったらお願いしても大丈夫♬って思えてる安心ベースの世界にいるのか、
言ったらヤバい。嫌われる。って、頑張らなきゃ！の不安ベースの世界で生きるのか。
何をしてるか。よりも、自分がどっちの感覚にいるかの方が大事だね。
頼める自分であること。
苦手だなって感じるからこそ
私が慣れるまで、数稽古。
ここも、スモールステップで、ゆっくり＾＾
いつかの夕日。