ママの心がスッキリする聴くだけセラピーのご感想をいただきました。
※ご本人様の承諾を得て、無記名で掲載させていただいてます。
聴くだけセラピーに申し込もうと思ったきっかけは?
※これは、セラピー開始後にインタビューさせていただいた時のお話です。
以前から、ブログを拝見していました。
最近、イライラするし、子どもにもあたってしまうし、
なんとかしないと!!っと思ったときに、
以前、ブログで見たことのある、聴くだけセラピーを思い出して申し込みました。
思い出していただき、ありがとうございます
聴くだけセラピー終了翌日に感想のメールをいただきました。
普段、自分のことで、じっくり話をきいて、
なかなか無いので、なんだかうれしい気持ちで帰りました。
昨日、いつものように宿題でイライラし始めた娘に、
『抱っこしよう』と言うと、娘は
『え~、そんなんしてもイライラなおらへん』と言いながら、
顔がちょっとニヤニヤしてます。
しばらく抱っこした後、宿題をやりはじめたのですが、またすぐにイライラ。
何度か抱っこを繰り返していると、自分から、イライラしてくると休憩する
と言って、自分の好きなことをやりはじめました。
以前だったら、私が言っても聞かなかったことを自分でやっています。
宿題→イライラ→休憩→宿題再開→イライラ→休憩 (くりかえし)
顔がちょっとニヤニヤしてます。
しばらく抱っこした後、宿題をやりはじめたのですが、
何度か抱っこを繰り返していると、自分から、
と言って、自分の好きなことをやりはじめました。
以前だったら、
宿題→イライラ→休憩→宿題再開→イライラ→休憩 (くりかえし)
宿題が全部終わるまでにずいぶん時間がかかりましたが、
でも娘が自分で決めて行動していたので、私は見守るだけ。
私がイライラすることはありませんでした。
昨日は、私の心に余裕があったから、イライラしなかったのかもしれません。
でも、ただ『抱っこするといい』とアドバイスされただけだったら、
頭では良いとわかっていても、行動には移せていなかったかも?と思うのです。
昨日は、じっくり話を聞いてもらって、受けとめてもらって、
タイムスケジュール作りも、また今度、
聴くだけセラピーでは、悩みを話していても、
なぜか不思議と明るい、楽しい空気がただよっていて、
安心して話せました。
本当にありがとうございました!!
※※※※


聴くだけセラピーで、話を聞いてもらって、
気持ちが楽になったというのもありますが
その後、今まで気づかなかった自分の気持ちに
気がつくこともあったり。
自分の気持ちに向き合ういい機会になりました。
ありがとうございました。
気持ちが楽になったというのもありますが
その後、今まで気づかなかった自分の気持ちに
気がつくこともあったり。
自分の気持ちに向き合ういい機会になりました。
ありがとうございました。
※※※※
現状をどうにか変えようと思い、一歩踏み出されました。
セラピーの後は、とてもステキな笑顔でお帰りになられました。
ご感想をいただいたご本人さんには、返信させていただきましたので、
ここでは、あえて、解説等はおつけしないでおきます。
聴くだけセラピーが必要な方のためになるならと、
ご感想の公開をご快諾いただきありがとうございます。
ママの心をハッピーに♪
ママココハッピー 岡本まゆみ
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下記記事も御参照ください。