脳内パニック整理中〜

私のハードディスク＝脳内

容量が少ないな。こりゃ。

脳内パニックが起こっておるので、

ただいまクールダウンで整理中。

こんなときは、紙に書き出して、

見える化にするのが一番！！



感情パニックのときも、これ使える。


しかし、見える化させたら、

やることが、てんこ盛りなことに
気づき。。。

また、脳内パニック。


１つずつ、

ススメて行こう

ホトトギス




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