先日、駒川中野の カフェライチさん で 松本寛子ちゃん とお茶。
入れ替わり、立ち替わり、ドタ参者さんで８名に！！
でね♪
お茶してたんだけど、寛子ちゃんのメニューの選び方にみんな興味津々。
カラダの声を聴きながら、メニューを選ぶ寛子ちゃん。
そんな様子を見て、チョコチョコとみんなからの質問にこたえているうちに、
急に寛子ちゃんにスイッチが入って
カラダトークが始まった。
勝手に名付けて、
【昔の人はね♪で始まる寛子のカラダトーク。】
１年のうちの春夏秋冬の中での生活リズムとカラダとココロのリズムの話
１ヶ月のうちの月の満ち欠けとカラダやココロのリズムの話。
１日のうちの、朝・昼・夕方・夜とカラダやココロのリズムの話。
聴けばきくほど、納得な話ばかり。
今の世の中、夜でも明るかったり、食べ物の種類もイッパイあったり、
便利になった分、カラダの声が聴こえにくくなっているんだということ。
ココロの声も聴こえにくくなっている。
自分で自分のカラダの声やココロの声が聴けるようになったら。
その方法を知っていたら。
子どものカラダの声やココロの声も聴こえるようになるんじゃないかな。
そうして、育った子どもも、
自分のカラダの声やココロの声も聴こえるようになるんじゃないかな。
その連鎖が生まれて広がるといいな♪って思う。
私自身、頭で解っていても、実生活では取り組めていない。
だから、この寛子ちゃんとのコラボで、月２回のレッスンを受けることで、
自分に落とし込むことになるんだろな。と、今、思っている。
松本寛子ちゃんのレッスンは、
人としての暮らし、生活、生き方への
とても大切なメッセージが込められている。と私は思っている。
今、この時代に、必要なレッスンなんだと思っている。
だから、無理をお願いして、
沢山の人に寛子ちゃんのレッスンを受けていただけるよう、
参加していただきやすい金額に設定している。
対象は、アメブロガーさんだけじゃないですよ。
ママとして奥さんとして自分を２番・３番に置いてでも
家族の為に日々がんばっているそこのあなた。
すぐそこに居る、ママや女性に受けて欲しいレッスンです。
だってね。
ママは家族の太陽やん。
ママのカラダが健康であること。これダイジやん。
なんてったって、健康であることは、自分が一番楽しめるやん♪
一歩踏み出して、レッスンに来ちゃいなよ～♪
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≫例えば、こんな方にもお勧めです
・ 自分自身の持つ、【しなやかで美しいカラダ】を手に入れるために。
・ 心とカラダのちょっとしたストレスの解消や、【美容】と【健康】のために。
・ 【肩凝り】【腰痛】【冷え】【浮腫み】といった、生活習慣病の予防や改善のために。
・ 年齢と共に気になってしまう【筋力】【体力】を維持するために。
・ 【更年期】への予防や対策のために。
【講師プロフィール】
松本寛子 -Hiroko Matsumoto-
・ 日本健美操協会 健美操 認定指導員
・ 日本ルーシーダットン普及連盟 マスターインストラクター
・ スタジオKiki 所属 ウォーキングインストラクター
指導暦18年（内4年育児休暇）の経験から≪心とカラダ≫を健康へと導いていくためのLessonを行っています。現在は、週に約15本のLessonを担当、吹田市江坂にて健康サークル「Splace」を主宰、自分自身のを上手に≪循環≫させるための「Style map ～個人カウンセリング～」 も展開しています。（※HP＆Blogは【こちら】をご覧下さい☆）
≫お申込みはこちらから☆
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（PC）
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（携帯）
※同業者、営業目的等のご参加はお断りする場合があります。
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日々の姿勢＆ボディライン＆生活習慣＆食事＆気の持ちよう……
巡る季節があるように、私たちのカラダは常に≪循環≫し、そして、変化しています。
そして、そんな自分自身からなる未来は≪今≫の積み重ね。
「姿勢」も「歩く」も≪今≫＝毎日のことだからこそ、正しく歩いた分だけ美しくなれるのです。
私の出来る事で、精一杯のお手伝いができたらなと思っています。
皆さんのご参加、お待ちしております(´▽｀)☆