【ダイエットメニュー】納豆アレンジ♪ | 【大阪市・駒川中野】♪ママの心をハッピーに~♪

【大阪市・駒川中野】♪ママの心をハッピーに~♪

親子のコミュニケーション伝道師♪浪速のママメンター♪ベビーマッサージ・ヒプノセラピーを通じて、心のマッサージをしています♪

先日大量にいただいた大葉!!


【大阪発信】♪ママの心をハッピーに~♪-2010072017450000.jpg

その日は、うすあげで巻いてこんなのを作りました。
【大阪発信】♪ママの心をハッピーに~♪-2010072018360000.jpg



次の日は、うすあげの変わりに、鳥のむね肉を使って、大葉とチーズを具に巻き巻きして、

しょうが焼き風の味付けにして、超美味しかったです♪

(写真撮影忘れました。。。トホホ。)



それでも、大葉がまだあります!!!


大豆たんぱく質も、毎日の摂取にかかせないものとなっているので


納豆に大葉の刻んだものを入れてーーーー!!!


温泉卵を入れてー!!!!!!



【大阪発信】♪ママの心をハッピーに~♪-2010072318420000.jpg

ぐちゃぐちゃに混ぜて食べたら美味しかった!!!



卵も1日1個!!食べなくてはいけないものの中に入ってます。



おいしかったよー!!!!!



料理とは呼べないけどね♪