この日記は、団長こと、私が半年で２０キロを退治した過程を振り返っての記録です。
ダイエットの参考に♪
単なる読み物として♪
ひまつぶし♪
お気軽に♪
ご自由にお持ち帰りくださいませ♪
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
朝・昼・おやつに漢方薬！！
そして、夕飯前に、夕飯前に、一日で一番の楽しみの夕飯の前に
豆乳を体に投入～！！！
駄洒落はいらんで。
ダイエット開始から４日間は２００ｃｃ
５日目からは、１００ｃｃ。
豆乳は豆乳でも、無調整豆乳 です！
これは、
食事前に飲むことで、食欲を抑制するということと脂肪分解の働きを促す為。
脂肪分解！！！！脂肪分解！！！！脂肪分解ーーーーー！！！
なんて魅力的な言葉。
そして、女性必見！！！
ダイエットしていると、どこから痩せていく？？？
残っていて欲しいところがやせちゃったりしない？？？
痩せて欲しい、お腹周りや太ももなんかは、なかなか落ちなくて。。。
胸から痩せちゃって。。。
あら。。。私ペチャパイだったのね
とがっかりした経験ない？？
でもね！でもね！！
食事前に豆乳を飲むことで、胸を残して痩せて行く そうです
希望の無調整豆乳よ～
食前に無調整豆乳を体に投入することで←しつこい！
キレイに痩せれる
わけですね♪
私の胸は。。。。残って。。。。
あれ？？ ちょっとちっちゃくなってるぞ。。。
そんだけ、余分なもんが胸にもくっついてたのね。
とぅびぃ～ こんてぃにゅー