日記を書き始める前に。。。まずは。。
この日記↓↓
激痛の夜が明けてボーっとしてます。コメント・メッセージありがとうございました。
ご心配おかけしました。
日記を読んでくださった女神さまから
メッセージをいただきました。
なぜ、そんな状態になっているのか？？
こういうときは、どう過ごせばいいのか？？
このやりとりを繰り返しているうちに、
スーっと何かが溶けていくように軽くなりました。
どうやら、覚醒が起こってるようです。私に！！
自動覚醒スイッチがオンになったようです。
どんどん溢れ出てくる過去の感情。
じゃんじゃん出てきましたよ。
どんどん出てくる感情をたんたんと味わうこと。
ただ、これだけで、スーっとスーっとなりました。
固くて重い服を何枚も脱いだ感じかな。。。。
そんなやり取りをしている中、
ずーっと前から思っていたことを
アウトプットしたくなりました。
あなたはあなたのまんまでいい。
この言葉、よく使われるし、ヒプノセラピーでも使ってきました。
あなたはあなたのまんまでいい。
そのままストレートに受け取っていい言葉ですが、
あなたが着ている固い重い服を脱ぎ捨てて、
本当の素のままのあなたのまんまでいい。
そういう意味だと思うんです。
いや、そういう意味なんですよ。これは。
言い切っちゃった。
お母さんらしくしなくっちゃ。
ママになったんだから。
いい奥さんにならなくっちゃ。
もう、大人なんだから。
男らしくしないと。
女らしくしないと。
周囲からの情報や常識といわれてることで
自分で自分をガチガチにしちゃってること。
そんなのいったんおろそうよ！！
過去からの痛い経験や記憶から武装してしまった
心のよろいを脱ぎ捨てて、本当の自分を見ようよ！！
素のままの自分で居ようよ！！
重い固い服は脱いじゃえよ！！
あなたらしく生きようよ！！
そのまんまのあなたでいい。
それは、
素のまんまのあなたでいい。
そういうことなんだと思うよ。
体裁を考えたり、プライドから思ってもないこと言っちゃったり。
素直になれなかったり。。。
私もそんな人でしたわ。意外と。。。
でも、本当の自分の気持ちに目を向けないと、
自分が一番かわいそうなのよ。
どんなに周りにいい人と思われようとも、
自分の心をまっすぐ見れなかったら、
自分が一番かわいそうなんよ。
自分の気持ちに素直にならないと、
相手に自分の気持ちも伝わらないし、
相手の本当の気持ちも伝わってこないよ。
素のまんまのあなたでいようよ！！
素のまんま！！
酢のまんまじゃねえよ！！
素のまんまやで！！