暑い1日 | 食べるって幸せなんだよな~管理栄養士になりました!~

食べるって幸せなんだよな~管理栄養士になりました!~

こどもの頃からの夢の管理栄養士になれた者のブログです。様々な精神疾患、消化器と脳の病気を持っていますが、毎日頑張って生きています!楽しいブログにしたいので、よろしくお願いします。

こんばんはお月様

今日はとても暑かったですねDASH!
本気でバテてしまいそう・・・ショック!
明後日までは暑いみたいだけど、
火曜日からはちょっと落ち着くみたいだから
頑張って乗り切ろうグー
とにかく明日は暑すぎるみたいだあせる
けど今週の後半は天気も下り坂だし
もうすぐ梅雨入りなのかなあ…!?





今日はパン屋さんのサンドイッチ食べましたナイフとフォーク





『たまトマトサンド』音譜





卵の色に一目惚れして購入ドキドキ
すごくきれいな色してるでしょ!?

あときゅうりとトマトも入ってるから
っていうのもこれを選んだ理由ドキドキ
きゅうりはなんとなく食べたかっただけで
トマトはサンドイッチに入ってれば
苦手だけど食べれるんですチョキ


食パンは柔らかくてしっとりグッド!
パサつきは全くなし!!





同じくパン屋さんでケーキも買いました音譜




『ドライフルーツケーキ』音譜






中にはバナナとパインとアプリコットドキドキ
夏って感じのフルーツたちが入ってますニコニコ
角切りでムッチリしてておいしいドキドキ

生地はヨーグルト風味でしっとり柔らか!!

ずっしり重いケーキだけど、
実際食べてみると口当たりは軽く、
案外すんなりあっさり食べれますにひひ

また食べたいなあアップ
次は違うケーキも買ってみようラブラブ





フルーツ関係でこのお菓子も食べましたナイフとフォーク





『毎日果実 アップル&マンゴー』/69kcal



中にフルーツぎっしりラブラブ
何回か食べたことあるけど、
これはスギ薬局とのコラボ商品!!
気持ち安くなってるのかなあ!?


しっとり生地のお菓子ですニコニコ
水分をとるとお腹にたまって空腹感も
落ち着きますよ~アップ

学校とかでお腹鳴らずに済むのもいいにひひ



夜ごはんは大好きなカツオドキドキ
今年2度目のカツオでした!!





とてもおいしかったですドキドキ
ごちそうさまでしたナイフとフォーク