こんにちは。
ぐるぐる思考よさようなら。
潜在意識の制限を外す
メンタルサポーターとやお亜紀です。
こんな肩書きを名乗っていながら
私、実は心の声ちゃんと
聞こえていませんでした。
好きなことをしよう。
とか
心の声に従って。
とか。
ブログや講座では言ったりするけど
いまいち良く分かっていませんでした。
ごめんなさい。
嘘ついてた訳じゃなくて
分かってないことも分かってなかった。
って事です
20代の頃、
自分のこと好きだと思っていたんですが
実は嫌いだったんだ。
って気づいた時と同じような衝撃。
気づくまで気づけない。
（当たり前なんだけど）
それが、めっちゃ苦しい現実を
自ら創ったことで気がついた。
そうしてでも気づかせたかったんだろうねぇ。
私の傷ついた心ちゃん・・・・
インナーチャイルドでもある。
いや、まだ傷は癒え切ってないので
しばらくfacebookもメールも
最小限にして、引きこもろうと
思ってるんだけど。
心の声が聞こえる
というか、心と頭の声が
聞き分けられるようになって
ちょっと面白いのでご報告。
今回、すごい執着して妄想とか
アファメーションとか頑張ってた
願望があるんですね。
それがダメになっちゃって。
それについて、心に聞いたんです。
質問：この願望、叶わなくって悲しい？
心「ぜんっぜん悲しくない」（えっ！以外）
頭「悔しい！！悔しい！！」
質問：じゃあ何が悲しいの？
心「私が私を愛してくれない事
」
頭「ご、ごめん・・・涙」
質問：私を傷つけた人がいるけどどうしたい？
心「どーでも良い」（えっ？そなの？）
頭「ムカつく！仕返ししてやりたい！！」
質問：何か願いはある？
心「もっともっと私が私を好きになって欲しい」
頭「うう・・・ごめんね」
質問：綺麗になりたいとかある？
心「おしゃれしたり、素敵な髪型したり、似合うお化粧したりはしたい！
その為にスマートになりたい気持ちはある。
でも、私以外の私にはなりたくない！！！」
（スマホの壁紙に、ナイスバディの写真をイメージとして貼り付けてた）
頭「壁紙変えますね・・」
頭と心の会話
頭「今まで無視してきてごめん」
心「気づいてくれて嬉しい。
これからはもっと私の声を聞いて欲しい」
頭「私、すごい頑張ったよ」
心「うん。それは知ってる。お疲れ様。
頑張った頑張った。（自分の頭なでなで）」
頭「ぴえん。」
心「望みは宇宙が勝手に叶えてくれるから、もう頑張らなくて良いよ」
頭「そしたら、私は何をしたら良いの？」
心「宇宙が現実化した望みを体験して、喜びを私に感じさせてくれたら良いんだよ！
体験する為には思考がないと出来ないでしょ！」
頭「そっかー。それだけで良かったのか」
この間ずっと、私は号泣しております。
ちなみに、出てきた望み全部宇宙（神様）に投げました。
・もっと自分のことが好きになれますよう
・オシャレしたり好きな髪型やお化粧がしたい！
・苦しいフェーズを乗り越えられるサポートの仕事がしたい
・仕事で沢山の人に影響を与えてお役に立てますよう
ここまでは心からの願い。
頭だけの願いも投げておきました
・あいつは罪悪感でもっと苦しめ！
・いつか見返したい！！
よく、悪い願いは帰ってくる。
って言うけど、
今回はお金のことも少し絡んでいたし
心ちゃんからも許可をもらったので投げておきました。
頭の気持ちも考えて・・・。
（ってどゆうこと！？）
いやー。
心の声聞こえて、ちょっと面白い。
でも本当、まだまだ傷が癒えてないので
心の声を聞いて一週間ほどゆっくりします。
講座やセッションの予約は承ってます。
心の声が聞こえなかった私だからこそ
伝えられる事があります。
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