こんにちは！
ネガティブママの
しあわせ脳に育てる
メンタルコーチ・AKiです！
大多数の人は、恐れを原動力に
人生の選択・行動をしています。
・お金がなくなるのが怖いから
疲れているのに仕事に行く。
・友達に嫌われたくないから
行きたくないランチ会に参加する。
恐れが原動力から
喜びが原動力に変わると
人生は楽しくなります。
・人に喜んでもらえるのが嬉しいから仕事に行く。
・おしゃべりが楽しいからランチ会に行く。
恐れを原動力に行動すると
その恐れはより大きな形となって
自分の現実に現れます
喜びを原動力とすると
喜びが更なる大きな形となって
自分の現実に現れます。
同じ行動でもそうなのです。
将来大変なことになるのが怖いから
勉強しろと言う。
色んな知識を得て人生を楽しんで欲しいから
勉強しろと言う。
同じ言葉がけ、叱る、褒めるでも
どこにフォーカスしているのか？
で、結果は変わってくるのです。
恐れからの行動よりも
喜びからの行動を増やしたいですよね。
でも、恐れは喜びよりもパワーが強いので、
つい恐れから逃れる選択が
人生の大半を占めてしまうのです。
上の事が頭で分かっていても、
恐れがある限り
恐れから逃れる選択を
してしまいます。
私の経験上でもこれは確かです。
ならば人生から
恐れを無くしてしまえば良いのです。
恐れは９９．９％幻想です。
全て頭の中で自分で創り上げ
自作自演で恐れているのです。
恐れは逃げようとすると
ますます大きくなります。
逆に、恐れに飛び込み
恐れの本体を認識すると
それは消えるのです。
その上で
恐れている状況を実際に体験し
大丈夫なんだ、と言うことを
経験として理解する。
交通事故で死にかけて、
やりたい事を目いっぱいやろうと
決意した。
みたいな話が良くありますが
その人はきっとそれまで
死ぬことを恐れていたのだと思います。
死を疑似体験して、
恐れが消えたとき、
喜びを選択出来るようになる。
私の場合は、死ぬ事よりも
お金がなくなって惨めに
生きづつける事の方が怖かったです。
お金がなくなっても
惨めにはならなかったし
たくさん稼げなくても
欲しいモノや状況は
全て手に入るんだという事を
体験しました。
セッションでは
シミュレーション的に
恐れに飛び込んでみる。
という事をやっています。
ただし、その恐れに飛び込む勇気が
現状の繰り返しの苦しさに勝たないと
どんなにセッションしても
恐れには飛び込めません。
このまま何かを恐れて
生きづつける人生を
本気で卒業したい。
と思った時が、
セッションの受けどきです。
そして最終的には、
シミュレーションではなく
現実にもその恐れている状況を
体験する事になります。
セッションで
シミュレーションしてるから
実際にやっても大丈夫。
って思えるのですね。
セッションせずとも
現状があまりにも苦し過ぎると
自然に恐れに飛び込まざるを得ない。
という状況になる場合もあります。
または、交通事故で死にかける。
のように、本質の自分を生きる為に
大いなる自分(潜在意識)が
恐れている状況に無理やり持ってく。
という場合もありますね。
いずれにせよ、
本当にやりたい事をやって生きる。
本質の自分を生きる。
その為には、
恐れから自由に
なることが絶対に
必要なのです。
クライアントさんからこんな感想を頂いたので
記事にしてみました。
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