こんにちは！
プライドが高くて負けず嫌い。
批判・否定・不満だらけの大人反抗期。
そんな私のまま愛されるコーチン
COCOです。
望みがなかなか叶わない人、
悩みから出られない人に共通している事。
それは、
自分の気持ちが分からないこと。
自分が真に嫌なこと、本当に望んでいること。
これがはっきりしないまま、
何となくこの状況が嫌だから逃れたい！！
転職や結婚・離婚すれば、
◯◯が手に入れば、あれが実現すれば
きっと幸せになれるはず！
と行動しようとするのだけれど
うまく行動に繋がらない。
さらには行動できない自分、
結果を出せない自分を
さらに責める事で悪循環にはまっていきます。
現代人の多くは、
自分の感情に蓋をして生きています。
それは原因をたどれば幼少期に、
自分の本音を言ったらひどい目にあったとか、
本音を誰も聞いてくれなかったなど、
傷ついた経験があるのだと思います。
自分を守るために本音に蓋をし
本音を言わないことを選んだ。
それはそれで良いのです。
むしろ、
これまで良く生き延びてこられたと
自分で自分をほめて欲しい。
本音に蓋をして生きるって
すごくすごく苦しかったと思う。
何十年もそうやって自分を守ってきた。
生きるために。
凄いことだと思う。
私も本音に蓋をして生きていたこともあるし、
本音で生きようと決めてからも、
苦しくてしんどくて死にたくなることがある。
今でも全然ある。
そんな時は、死にたい自分にとことん寄り添う。
そうすると、そんなに時間をかけずに浮上できる。
実はほとんどの人は
死にたい、消えたい。
って想いを心の奥底に持っています。
でも
死にたいとか思っちゃダメ！！！
って心に蓋をしてる。
蓋をするからもっと大きくなる。
だから、そうやって生きてきている人たちを、
生きてるってだけで
本当に心から尊敬するし
だからこそ早くその苦しみから
逃れて欲しいと思う。
一人で怖かったら、誰かと一緒に聞けばよい。
コーチングって前向きな人が
受けるものじゃないの？
って思われるかもしれません。
そんな事ない。
しかも前向きな人ほど、
死にたいとか消えたいとか
そんな弱い自分から
逃れる為に、がむしゃらに
頑張ってるだけかもしれない。
ほとんどの人が心の中に闇を抱えています。
それが悪いわけではない。
でも、そんな自分に
気づいていないと苦しいはず。
社会的に成功していようがいまいが
なんとなく生きづらいと感じている人は
みんな私のサポート受けたら良い。
確実に生きることが楽になるし、
望みも楽に叶えやすくなる。
数万円でこの後、何十年分の人生が
楽になるんだから安いもんだ。
ただし、変わりたくない人は受けちゃダメだよ。
クライアントさんからのご感想です。
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