何故か体がきつくてたまりませんでした
普段と同じように早朝に目は覚めましたが
だるい。。。
そんな今朝のお食事はこちら
朝は必ず牛乳がついてきます。
この牛乳、美味しいんです
食事は問題なく摂取できましたが
スッキリしません。
普段は1度起きると就寝まで横になることはありませんでしたが
今日はさすがにベッドにゴロリしてました。
あっという間にお昼。。
お食事はこちら
お吸い物もお出汁がきいていて
お魚もカレーの風味がついていて
全て頂くことができました。
でも、だるさは変わらず。。
食事の間も何度か横になりたくなりました。
そしてまたまたゴロンしていると
両親が来てくれました。
そうすると
気がつくと体のだるさは消えていました
メンタル？？
メンタル弱ってんのか？？？
自覚はしていませんが、そうなのかも知れません
それから何かしらずっと人と接していたお陰で
スッカリ元気を取り戻しました
そんな夕食はこちら
五目煮の味もしっかりついていて美味しかったです
メンタル弱ってたのでしょうかね。。
自分のことなのに、自分じゃ気づきません。。
どうやって鍛えたらいいのでしょうか？？
あたしのメンタル
