筋肉痛。。。

先日久しぶりに









ホットヨガに行って参りました










ホットヨガにはいろいろな種類の物がありますが










普段あたしはヨガの種類で決めてはなくて










行ける時間に行っております










で、先日のヨガが










美脚ヨガ










美顔とか美肌とか。。










とにかく『美』という文字を見るたびに










ココロ引かれますが










この『美脚』は










あたしにとっては










ナンバーワン










もっとも興味がそそります










そして、今日










筋肉痛










運動後の筋肉痛って









いかにも効いてる感じがして










あたしは好き



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