むくむく。。

足が




ムッチムッチ








足のきれいな人がホントに羨ましくて憧れます








膝裏や付け根のリンパを流して







足全体をヒョイと持ち上げて





そのあとに




足首から付け根に向かってマッサージ






せっせとリンパを流してみる。。





これ、続けてみようと思います




























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