本気でダイエット
今朝は、子供みんな3時起き・・・
というのも、娘が夜中に嘔吐・・・
ドタバタしてたら、全員起きた
娘は喉がピリピリすると言って寝れないみたい
長男は、気になって寝れないみたい
次男は私が起きたらついてくる
なので、一斉に起きることにしました
あぁ、日曜日でよかった
本題に戻りますが、私、本気でダイエット始めました
地道に運動もしてたんですが、なかなか成果も現れず・・・
運動プラス食事面でも気を付けないとこれは無理だと・・・
年明け、きっぱり夜食をやめました
今回は気合の入れ方が違うせいか、案外、3日ほどで慣れました。
そして、只今ファスティングダイエット実行中です
これ、すごくレビューもいいし、
中途半端で意志のの弱い私にぴったりと思い、チャレンジしようと決意
人気商品のため、去年に注文して、年明けに届きました
今までも、1色置き換えやプチ断食もしたことあるんだけど、
どれも続かなかった私
このファスティングダイエットは、お昼に玄米ご飯が食べれるし、
他のメーカーに比べても、酵素がとっても美味しいの
９日プランに挑戦中の、今日で３日目
１日目も２日目も昼間はママ友と喋ってたので、
今のところ、あんまり苦じゃないです
それより、体重が減っていくのが楽しみです
７日＋復食期２日、結果が楽しみです
今日は、娘も体調悪いみたいだし、お家でゴロゴロしとこう。
吉と出るか、凶と出るか・・・