あの頃へ

思い立ったが吉日。

その日にジムに再入会。

あの日お世話になったスタッフさんは誰もいない…

とりあえず今の体重…82.2kg 

60kg切るのに後もう少し！

とか書いていたあの頃は遥か昔

さぁ始めよう…あの頃の自分に戻る為に。

軽めのランニングと足の筋トレ。

あの頃の半分の重さくらいからゆっくりと

慣らしていこー

2日後の今…まだ筋肉痛