チートデイ後

先週までダイエット停滞期（71.2～7.1.5kg）を１週間近く

その対策に週末にチートデイ

今日の朝の体重（72.3kg）　

今月目標70.0ｋｇ・・・

厳しいな

無理はしない！！

とりあえず71.2ｋｇの壁をのりきるんじゃーーー