ジムを4日休んで増量期といいわけしてみる。

16日には体脂.1桁目指す！

なんていって張り切ってたのは

1日だけの豚です

金曜日夜から日曜日まで

車中泊2日の泊まり込みで釣りに

出かけてました。

タンパク質補給には欠かせない

お魚さん達。

ジムも筋トレも食事制限もお休み…

増量期週間にしとこ…と

ポジティブに考える！

今日から16日までは体重測定を

行わず気持ち切り替えて

本気だす！

いつもいってるそのセリフ…