細マッチョになる！
って毎回言ってますけど・・・
細マッチョって定義はないし、日本しか通じない言葉のはず。
マッチョと細マッチョとガリガリ体型のラインも曖昧だし自分の考えてるのと、これを読んでくださってる方のイメージも違うはず！！
なので目指す体型
「細マッチョ」を調べてみた。
ええ体しとるなぁ ※私はノーマルです。
誤解されると困るのでもう一度いいますね
※私はノーマルです。
これぞ豚が思う細マッチョの理想系
豚はこの体に変身したい！！
中田英寿さん 元サッカー日本代表
理由！
・太くもなく細くもなく、引き締まってる！
・かっこいい！！
・そしてなにより日本人であること！
人間の筋肉には、速筋と遅筋の２種類があり、速筋は白筋、遅筋は赤筋と呼ばれていますが、この赤筋と白筋の割合には個人差があって、人種による違いもあります。
黒人は、白筋が約７割、白人は半々、黄色人は赤筋が約７割だとも言われています。黒人でも東アフリカの人々は赤筋が優勢になり、西アフリカの人々は白筋が優勢と言われ、これらは長い年月をかけて、遺伝的に受け継がれてきたものです。
強い力を短時間発揮できるのが速筋繊維（白筋）、弱い力を長時間発揮できるのが遅筋繊維（赤筋）です。速筋は短距離など瞬発力に優れた運動をするのに向いている筋肉で、遅筋はマラソンなど持久力に優れた運動をするのに向いています。
（ ヤフー知恵袋より）
↑
要するに日本人より海外の人の方が筋肉の質が
違うし遺伝的に筋肉がつきやすい。
なので参考にするなら、日本人！！
ちなみに女性のおっぱいもね！！
おっぱいの乳腺には乳腺質と脂肪質があって、
日本人は脂肪質、欧米の方は乳腺質、
乳腺が少なく、それに対して
乳腺質
乳腺が発達していて沢山の乳腺が張り巡らされていて
触って確認済みダー！！
次回 ご希望があれば
以上 少し卑猥な話になって
申し訳ございませんでしたm(._.)m