今日も頑張ってきた！
今日ストレッチをしていると、お隣のグループの会話がたまたま耳にはいる。
「年だから痩せないんだよね。もう2年前から通ってるけど笑笑」
年は自分よりたしかに上の方。見た目は自分の全盛期よりお腹周りは出ている。
ジムに通うのは人それぞれだとは思う。
豚のように痩せたいから。
健康維持の為。
筋肉モリモリにしたい。
スタイルをよりよくしたい。
もっと理由はあるだろう。
そのお隣さんは2年通って、痩せない。
最近忙しくてあまりこれないかもしれない。
それぞれのペースや目標もあるだろうから
結果は人それぞれ。
ただ仮に、本当にジムに通って痩せないんなら
一言いいたい。
スマホをロッカーに
置いてきたら？
ストレッチしながら会話とスマホでゲーム。
筋トレ器具使いながら、スマホでゲーム。
サイクリングしながらスマホでゲーム。
迷惑かかってないからいいとは思うんですよ。
やって悪いとは言わない。
ジムに通って人間観察してると、
大抵スマホばっかりいじってる方は、それなりの人。
少しくらいの時間、気合い入れてがんばれ！
と心で思った今日この頃。
人様の事は置いといて…今日の体重。
体重より体脂肪が下がってきてる
いい傾向！