ラストスパート？

今週マラソン大会を控えても、まだ30分のランニングしかしてない。マラソン経験者からしてみれば、

ふざけんなという内容でしょう、、なので今日は45分がんばりました！ラストスパート…

テスト前の無駄なあがきのような練習

筋トレは負荷多めにしてから、筋トレだけで汗ばむくらいの内容に変更。

マラソン出たくないなぁ…