スタミナ↑ 体重↑

週末のだるさから解放され、スタミナ回復の意味で

今日は食事制限解除。

朝、焼き魚。

昼、スタミナ丼。

夜、うなぎ　

間食、チョコ、ナッツ　

その後、がっつり汗を流すも昨日より体重は増加。

ダイエットより、体が大事だししかたなし。