腹筋ローラー

昨日仕事でホームセンターに買い出しに行く。

ウロウロ探していると…

腹筋ローラーみつける。

動画やダイエットにチョコチョコでてくるアイテム

値段も1000円いかないくらいだったので即買い。

なかなかうまくいかないのはまだ、体幹が弱いから？

毎日10✖️3セットくらい目標に頑張ってみる