実は、私、肩こりで悩んでいます
。
ずっと、肩はこるものだ、と思い込んでいたのですが、
肩がこらない方っていらっしゃるんですね
。
羨ましい～
肩こりは、ず～っと前から続いているのですが、、、
ここ１，２年でさらに悪化
。
私の肩こりは、肩から首へ、そして頭に移動して、
最後はものすごい頭痛に悩まされます。
そして、頭痛薬を飲むまでは治りません
。
なので、ここ１，２年の頭痛薬の使用頻度はかなりのもの。。。
このままでは、いけないと鍼に行ったりもしました。
鍼のおかげで頭痛薬を飲むことは無くなったものの、
肩こりは、また少し日が経てば逆戻り。。。
そんなある日。。。
素晴らしい先生の治療を受けることができました
。
治療を受けた直後は、あまり良さがわからなかったのですが、
日が経つにつれて、いつもなら逆戻りする症状が、、、
今回は悪くならないのです。。。何故？？？
感激です！！
とりあえず様子を見て、また調子が悪くなれば
先生に会いに行こうと思います
あと、「谷中初音町」さん という方が
肩こり解消方をご紹介されています。
自分の力で、しかも、簡単にできる方法なので、
私も今日から実践してみようと思います。
「谷中初音町」さん がおっしゃるように、
「継続は力なり！」だと、私も思うので、
気長に実践してみたいと思います。
また、効果がでてきたらこのブログでも紹介しますね。
こちらが、
「谷中初音町」さん がブログでご紹介されている方法です。
以下、「谷中初音町」さん のブログより抜粋。
この肩こり解消法の記事を見て、感激のあまり、
私のブログの読者様にも、是非ご紹介したくなりました。
多くの方がコメントを書かれていらっしゃいますよ。
また、この方法で肩こりが解消された方もいらっしゃいます。
その方のブログはこちら→ 莉理花 さんのブログ
肩こりをお持ちの方。辛いですよね。
共にがんばりましょうね～
もし、他にもオススメの方法があれば
情報お待ちしておりま～す。
応援のクリックお願いしま～す
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。ずっと、肩はこるものだ、と思い込んでいたのですが、
肩がこらない方っていらっしゃるんですね
。羨ましい～
肩こりは、ず～っと前から続いているのですが、、、
ここ１，２年でさらに悪化
。私の肩こりは、肩から首へ、そして頭に移動して、
最後はものすごい頭痛に悩まされます。
そして、頭痛薬を飲むまでは治りません
。なので、ここ１，２年の頭痛薬の使用頻度はかなりのもの。。。
このままでは、いけないと鍼に行ったりもしました。
鍼のおかげで頭痛薬を飲むことは無くなったものの、
肩こりは、また少し日が経てば逆戻り。。。
そんなある日。。。
素晴らしい先生の治療を受けることができました
。治療を受けた直後は、あまり良さがわからなかったのですが、
日が経つにつれて、いつもなら逆戻りする症状が、、、
今回は悪くならないのです。。。何故？？？
感激です！！
とりあえず様子を見て、また調子が悪くなれば先生に会いに行こうと思います
あと、「谷中初音町」さん という方が
肩こり解消方をご紹介されています。
自分の力で、しかも、簡単にできる方法なので、
私も今日から実践してみようと思います。
「谷中初音町」さん がおっしゃるように、
「継続は力なり！」だと、私も思うので、
気長に実践してみたいと思います。
また、効果がでてきたらこのブログでも紹介しますね。
こちらが、
「谷中初音町」さん がブログでご紹介されている方法です。
以下、「谷中初音町」さん のブログより抜粋。
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■肩こり解消法
私は、以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれました。
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで、組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。
継続は力なりです。
朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。
この肩こり解消法の記事を見て、感激のあまり、
私のブログの読者様にも、是非ご紹介したくなりました。
多くの方がコメントを書かれていらっしゃいますよ。
また、この方法で肩こりが解消された方もいらっしゃいます。
その方のブログはこちら→ 莉理花 さんのブログ
肩こりをお持ちの方。辛いですよね。
共にがんばりましょうね～
もし、他にもオススメの方法があれば
情報お待ちしておりま～す。
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