こんばんは〜
今日のCOCO地方は
ポカポカと暖かくて、穏やかな1日でした。
お洗濯＆お掃除日和 😃
朝から大物のお洗濯をして
それから、窓拭きを頑張りました。
COCO家は築30年以上の2階建ての戸建て住宅なので、
大きな窓が多い
（最近の家は、耐震構造の関係で大きな窓が少ないようですが）
全部の窓を拭き終えるのに２時間かかりました。😅
以前どこかで書いたことがあるのですがわたしは掃除が嫌いです。
年末に一日がかりで大掃除をするなんて考えただけで嫌なので
毎日、ちょっとマメに掃除をしています。
「掃除が嫌い」と言いつつ「マメに掃除」って矛盾していると思われそうですが
たまった汚れを落とすより
汚れをためないようにする方がずっとずっと簡単なので〜✌️
例えば・・・
特に大掃除をしなくてもキッチンはこの程度（↓）にはなっています。
換気扇には「ダスキン」のフィルターをつけています。
フィルターの交換頻度は1ヶ月に1回なので、
そのタイミングで「フィルター」の奥の「シロッコファン」も掃除しています。
（シロッコファンはほとんど汚れていませんが、汚れをためたくないので）
キッチンのコンロは夕食の支度が終わったタイミングで拭き掃除
電子コンベック（ガスオーブンレンジ）は
使うたびに拭き掃除（料理の蒸気を拭き取るだけで掃除もできるので簡単です）
今日、（高いところ）も含めて「窓拭き」を頑張ったので
ちょっと早いですが、大掃除終了です。
そういえば・・・
「窓拭き」30分の消費カロリーは約120kcalだそうです。
「ウォーキング」30分の消費カロリーが約70kcalですから
家事ってダイエット効果があるかも？
